真正能左右成绩的品质只有一个：自控。
自控需要意志力。实验表明，意志力是一种生理机能。它就好像人的肌肉一样每次使用都需要消耗能量，而且用多了会疲惫。
意志力是一种有限的资源，你用在这里就没法用在那里。
人的意志力能量来自血液中的葡萄糖。做选择会消耗意志力。
商家非常理解这个被称之为“决策疲劳”的原理。买新车的时候往往会有很多升级配置的选项，而聪明的销售总是让你刚来的时候先对一些花钱少的配置进行选择。等你连续决策到选累了以后，他再向你介绍价格贵或者根本没用的选项，比如要不要来个防锈？而这时候，你的意志力已经没办法对抗他的推荐了。更有意思的是，如果采取这种先易后难的选择顺序，顾客对购物体验的评价往往还更高。
冒险也需要意志力。美女，哪怕仅仅是美女照片，都能降低男人的意志力。
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都是关于自控的话题，都是自控的问题，我非常敬佩自控的人，一个人如果能自控，能管理好自己，约束好，自控好，限制好，有...
学习目标：一、什么是自控力二、关于自控力新的认知三、什么行为会影响自控力四、如何提高自控力学习内容：一、什么是自控...
今天我们从四个维度了解自控力，更要深度地践行自控力。 一、关于自控力 1.自控力是限额的。决策是大脑活...
1.输入：•关于自控力： 自控力是有限额的 •自控力的失控因素：生理上缺乏能量和过度疲惫➕心理的情...
看见别人非常优秀时，你有没有想法成为那样子的人？应该会有吧，毕竟大多数人都喜欢那样子的人。地铁上听见有人说一口流利...
关于自控力的指引，分享给需要的朋友
《意志力》是关于自控、专注和效率的心理学的书，那么自控、专注和效率有哪些关系呢？ 01 自控的人一定能专注做事吗？...
关于自控的理解 自控是人类特有的能力 自控可以帮助你达到更好的状态 需要意识到自己在做决定 当两个自我发生分歧的时...
放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生！今天分享自控力管理。 一、关于自控力 1.自控力是限额的，比如我们的饭量，微...
本文标题：关于自控
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