学习|整理也是修心的一种方式

我自认为不是个爱做家务爱收拾的女人，从小开始我妈就在家全职带大我和弟弟，基本上我们都是过着饭来张口衣来伸手的生活，独立性hei差，即便是到了大学，逢放假回家我妈打电话来都是说：把脏衣服带回来我洗。。。大学毕业以后和朋友合租才开始会做第一个菜，直到现在也是半半拉拉的只会做一些简单菜肴，至于打扫整理方面，我一直是这样的态度：会做便可。

初遇整理

第一次真正的开始整理始于怀孕期间对所处的环境极度的不满，塞满了鞋子的鞋柜，堆满了不知道是什么款式衣服的衣柜，以及所有琐碎的东西放在从来都找不到的地方。我开始心烦，开始焦躁，感觉一切都不可控，而刚好在这个时候我遇到了一部日本的电影《怦然心动的人生整理魔法》，看完之后为之一颤，原来我之前的整理仅仅是把东西从一个地方储藏到另一个地方，并非是整理。从那时开始我第一次学会了扔东西，扔掉了几十个鞋盒，因为总感觉它们可以储物；扔掉了一大包衣服，那些衣服当中有至少三年没有翻动过的，因为总感觉有一天会穿上；扔掉了2大箱资料，那些堆积这厚厚灰尘的资料让我总感觉我会错失掉有用的信息。。。而当我扔完这些东西以后，我感觉到身心的洁净和清透，躺在晒过阳光的被子上有种被幸福弥漫包围的体验，心情很舒畅。后来生娃忙着带娃忙着适应忙着生活的鸡毛蒜皮，我又失去了初遇整理带给我的幸福感，依然陷入了迷茫。

断、舍、离让我遇见了内心的自己

在有了孩子的一年时间内，我的心理变化最大，我开始关注自己的形象，而这时候我才悲哀的发现我这个从小到大学都是妈妈买什么穿什么到谈恋爱以后是男友帮着买什么穿什么衣服的女孩子居然全然没有了可以独立购买衣服的能力，起初感觉有人帮忙操心装扮这件事的幸福感一下变成了前所未有的挫败感，作为一个女子居然无法为自己挑选可以展现自我的服饰虽然确实令人遗憾，但更多的是我的依赖感让我丧失了自我判断的能力，这个实在是太可怕，因为，全然认识不到自己。而这个时候我遇到了一本书《断舍离》，只能说带给我的更多的是震撼，我联想的最多的就是在我的心理上我需要更多的断舍离来认清自己想要的究竟是什么。而不再是一味的糊涂和迷茫以及无助。我听到过这样的说法，你的外在展现你的内在，你的内在显现在你的外在，内外是兼备的而不应该是我之前所认为的内涵大于形象，形象最直观，也能从形象看到一个人的内心状态。我选择从我最不擅长的买衣服开始整理我的思绪。发现在我的衣柜中衣服的构成有以下几种：

1、不成体系的服饰搭配：看到哪件衣服好看就买哪件，根本不管是否能和自己长穿的衣服搭配，更别提能否看出来是不是适合自己了。

2、可能会穿上的衣服集合：这些衣服占据了我绝大部分的空间，总感觉这些衣服以后可能会穿上，扔掉太可惜了，于是一直积压在了箱子底下年复一年。

3、几乎没有特别喜欢的衣服:拿起一件衣服有没有心动的感觉是评判是否留住这件衣服的依据——《怦然心动的人生整理魔法》，我试过，而结果是很少很少有这样的衣服存在。

借着怀孕生子2年没有买衣服的由头，我的衣橱进行了第一次大换血！我基本采购的都是基本款的衣服，黑白灰为主，还有常见的风衣，小脚裤、皮衣等等都是基础款，这是我的第一次尝试和跨出去，很艰难也很感恩。而在衣橱衣服更换的过程中我一次次内心的挣扎，一次次敞开，一次次接纳，我感觉到自己好像重新认识了自己，遇见了很多之前不认识的自己，她们像一个个小人儿在我的心里蹦跳着和我打招呼，然而很奇怪我之前从没有感受到过她们。

学习形象管理中，待续。。。。

是最近才开始在尝试着做的事情，期待自己可以变的更好。

以上是我自己的个人经历，今天，耗时3个小时，我完成了我妈妈的衣柜整理。而在整理的过程中我得到了很多很多不同的感受，也看到了很多小时候的回忆，而整理的魅力远远不止于此。

当然，首先，我得感谢我妈的配合，她允许了我整理她的衣柜虽然期间诸多纠结也会打断，甚至还会无意识的阻挠，要知道要说服她内心深处根深蒂固的舍不得是比本身整理衣柜难多了…还好，我完成了这个艰巨的任务。

总结了一下我妈衣柜的衣服分类分成以下几种：

1、自己的衣服：永远不知道自己究竟有些什么衣服。

2、别人给的衣服：别人送的旧衣服，还如获至宝的衣服。

3、十几年前的衣服：总有一天还可以拿出来穿穿的衣服，因为舍不得丢掉。

4、在家穿的衣服：在家做家务应该穿的衣服。

5、出门的衣服：体面外出的衣服。

6、我不需要的带回家的衣服：我自己在整理的时候带回来放在家里让她挑一挑能穿的衣服。

7、孩子们小时候的衣服。。。。

所以，我们家楼上楼下三个大衣柜塞满了衣服却分不清究竟是些什么样的衣服。。。这样的只进不出的储藏方式也是我妈他们那时的绝大部分妇女的一种关于整理的方式吧。

在整理过程中，我刚开始会有些急躁，会数落我妈，可能还带着些教育的意味，后来我发现她会不高兴，反过来想想这也是她长年累积的一种方式，如果换做我被自己的孩子数落确实心理不舒服，于是，我调整沟通方式，慢慢倾听她说话，然后尽量用平和的语气和她说话，告诉她为什么要舍弃掉这些无用的东西。还真是有效果，她慢慢的也冷静了下来。于是我们形成了一种良好的整理沟通模式才得以继续。而在这个过程中，我也找到了属于自己的回忆。

一、黄色的鸡心领毛衣

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这件衣服是我当时在上小学的时候非常喜欢的一件衣服，因为她的鹅黄色很柔和很显白，整个人穿上以后会感觉自己变白了变漂亮了，所以每一次都会心心念念的等着穿她，当看到这件衣服的时候，心中油然而生当时的那种等待期待穿着她的美好的感受，时隔二十几年居然记忆犹新。

二、红色的帽子

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这顶帽子是我自己买的第一顶帽子，现在还记得我是搭配了一个大红色的棉袄，自认为自己搭配的很漂亮很可爱，每次戴着它还不自觉的昂首挺胸美滋滋的呢。可惜当年没有拍照手机，没有留下戴着的照片，但是当时的那种美滋滋依然无法被取代，即便已经过了20几年。

三、上海亲戚带来的花裤子

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我仍然记得当时我和弟弟还是在上小学，每年到了夏天我们穿着一套花睡衣在村子里跑来跑去都能看到别的小伙伴羡慕的目光，有个在上海工作的姐姐带回来了好几套这样的睡衣，我们基本和亲戚好友每人都有一套，而在当时的1999年左右的时候，上海的东西绝对是乡下人没见过的好东西，所以分外骄傲。现在知道了，这一系列的是浴室里的浴衣，当时那个姐姐负责浴室里面东西的采购。

四、拼接的毛线裤

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小时候最不喜欢外露的一条裤子，拼接的毛线裤，可以穿好多年，随着个子长高，每年接一段，直到再也接不了为止，相信这个也是我们很多80后朋友的回忆杀吧。

我在这次的整理中也更深层的从自己妈的身上看到了自己，都说你比想象中更像你发父母，而我却认为是在从小到大的家庭环境中父母的行为及习惯潜移默化的影响到了我们的认知。即便如此我们都可以通过自己不断的进步成长去更加完善自己，也可以影响到父母。

而我最想要说的是，不奢求改变别人，但可以做好自己影响他人。

整理之前的图片

学习|整理也是修心的一种方式

感想：看着堆放在一起的衣服很多都有一些年代感，也有很多很多不同的回忆，即便现在已不再需要，但依然感恩。看着它们可以回望到过去的自己，虽然不是最好的自己但却是真实的自己，是自己走过成长的每一步脚印的存证，怎能不感激呢？

整理之后地照片

衣物其实也是有属于自己的语言，感受它们也是感受自己。

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整理结束以后，我觉察到我妈并没有我想象中的满意，甚至还会不习惯，照她的话说，拿不到手头的东西。但我接纳她的状态，而真正整理的意识在于自己的改变，而后期的整理维持是需要自己去有意识的做到的。无论如何，跨出了这第一步，我感觉很开心，为自己点个赞！

为妈妈整理衣柜之前我觉得自己在付出，而在整理过程中我也得到了很多乐趣回忆以及满满的正能量感受，“有付出就会有回报”这句话让我新生感触：付出之后的回报不是只有即刻变现才称之为回报，回报的形式在于自己的内心。

整理也是修心的一种方式。