【干掉惰性日记建议】
日记的框架分为4部分:
第一部分是当天2个目标的完成情况数据性统计。
第二部分是对当天1个最主要问题的反思和解决办法梳理。
第三部分是日记正文。比如:今天做了哪些事?有哪些收获?可以着重写一下让自己感触最深的事情。
第四部分是明天2个目标的制定。
日记正文,200字起步。
日记撰写字数根据自己认识思考和阅历的不断提升,逐渐增加。并不是一上来就要求自己非得写一两千字,这根本不现实。
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第一次接触这个话题,就非常感兴趣,所以就深入的了解了下。 简单的讲解了一些戒懒的因素和应对的策略。 也对自己确实有...
上篇讲了,彻底干掉惰性,需立三心。 彻底戒除的决心!坚信戒除的愿心!成功戒除的信心! 那么,咱们在戒除心懒方面,自...
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【名词解释】 登门坎效应:又称得寸进尺效应。是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,...
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【14个奋斗里程碑安排用意】 1、从第1个奋斗里程碑开始,一直到最后1个奋斗里程碑,在此期间都是可以反复落地登门坎...
【时间管理】 建议把“时间管理”培养的第1个动作放在:时间-事件记录法上。 做法就是:我们先拿出3天的时间,来记录...
【少想未来,活在当下】 站在我们训练营的进程角度,少想未来就是:咱别去想自己会是在哪个阶段或是哪天,嗖。。。一下就...
《艾维做事法》 伯利恒钢铁公司总裁舒瓦普曾会见效率专家艾维,艾维说能帮舒瓦普把他的钢铁公司管理得更好。 舒瓦普承认...
本文标题:戒懒笔记(二十五)
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