觉察

        奶奶送了一盒月饼，妈妈说：“肯定是他们家没人吃，所以送给你的。”，这盒月饼包装完好，而且也是当地的一个品牌，收到礼物妈妈为何会说出这样的话呢？ 

      我知道妈妈小时候日子过得艰苦，现在日子过得好一些了，但幸福的感觉却不曾增加多少，仔细回想生活中的点点滴滴，平常收到邻居送的吃的用的，妈妈很多次都会说：唉，别人家吃不完或用不到所以送的我们，最近在读一些心理学的书，妈妈说这句话她的潜意识是觉得自己不值得拥有更好的物品，别人给予她的东西都是因为人家用不到多余的所以才给她，这种自卑不配得的感觉伴随她一生，而她从未觉察到自己的想法，看到这些，我真心希望自己用行动让妈妈活得开心和幸福，让她乐享晚年生活。

        妈妈，我想告诉您：您值得被爱，值得拥有一切美好的生活，小时候您和爸爸省吃俭用、辛辛苦苦把我们姐妹拉扯大很不容易，女儿希望您现在好好爱自己，爱自己的身体，爱自己的内心，健康平安长寿，妈妈，你要相信自己是可爱的，值得被爱的，你是独一无二的，你是有价值的，我们永远爱你。