今天读的是第十一章:运用强制力避免伤害。
从题目来看，我们的非暴力沟通当中有暴力吗？没有，有一个与之接近的词语，叫强制力。而这个强制力的运用目的是为了避免伤害。
使用强制力的目的一定是为了出于防卫而不是为了惩罚。
其实读到这句话的时候，我的大脑有一种警醒的感觉。
可能在我们大人的世界里，很容易跟孩子接触的过程中运用强制力去惩罚孩子。但是，从更深的一个角度去说，我们的强制力是一定要的吗？
这应该警惕。
我们在使用强制力的时候，一定要注意的是我们的目的，是为了让孩子或他人按照我们的要求去做吗？还是说为了他能够更好的发展？我们在做这个强制力的时候，孩子是罪有应得？还是他必须接受惩罚来学会后悔？我们希望孩子在惩罚之后得到什么？是能够意识到自己的过错？还是感到懊悔？或者是行为发生改变的？
一定要去想这些问题。在实际的过程中，惩罚和奖励可能会越来越不管用，因为他们都可能变成我们达到自己的目的的一种手段，而忽略了孩子真正的发展。
惩罚有时候，并不能达到我们想要的一个结果。
比如，在家里，孩子总是不写作业，我们通过惩罚的方式去让他写，他可能会写，但是质量却不高，甚至会应付。这就需要我们跟孩子进行一个深入的沟通，发掘孩子内心的学习欲望和需求。当然，这个过程可能会比较漫长，我们要根据实际情况去引导。总之，要想孩子有一个深入的改变，这个过程是必不可少的。
惩罚有很多种，错误的常见的有两种，一种是打，一种是骂，也就是指责或者否定，这两种，都是不合理的。都可能会给孩子造成不好的印象。都不是基于尊重的惩罚。惩罚会很容易让孩子难以接受到我们的爱，甚至会教会孩子以武力来解决问题。
比如，一个爱动粗，动手打人的孩子，他的家里往往有一个暴躁的，经常通过打骂来惩罚孩子的家长。这是有他背后的原因的！还有一个现象，那就是这样的孩子往往会很倔强，更深层次的原因是因为孩子不想在父母的压力面前屈服。
还有就是父母可能会通过不准吃饭，不给零花钱的方式来惩罚孩子，也非常不可取，这有可能会让孩子变得冷漠。
所以，所有的惩罚都应该警惕，我们应该想一想，为什么要让孩子这样做？
那强制力是用来做什么的呢？是用来维护规则的！
规则应该是建立在尊重的基础上的，父子母女之间共同制定的，而且都十分认同。这需要前期通过开诚布公的谈判。
一般情况下，达成约定是没有问题的。
如果没有达到目标，则根据规则去已经就可以了，我们只需要通过强制力来维护规则的执行就可以。
但是，在教育当中，这又没有那么绝对。更多的目的，还是鼓励孩子去完成一项又一项的规则和挑战。
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