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减肥又掉了两斤

减肥又掉了两斤

作者: 川西麻老虎 | 来源:发表于2024-07-22 01:48 被阅读0次

突破平台期有三天了,这三天掉秤比股票掉的还快,第一天一点五斤,第二天一点五斤,今天更吓人,直接就两斤了。而且我还吃够了东西,喝了好多水的,属于不饿不渴的状态称的。明天准备加大强度,四到五趟爬楼梯,五十分钟椭圆机,半小时动感单车,半小时无氧机械,遛弯半小时。希望明天再下两斤,哈哈。

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