体重

      一早收到QQ的一个推送，点开是那年今日。乖乖，一晃5年而过，体重回到解放前。2016年，我从168斤瘦到148，之后又降到135，维持了3年半之久，然后走进婚姻殿堂，迅速发福到140，今年以来，通勤方式转为开车后，一天步数不足6000，又膨胀到了145，大有迈入150俱乐部的趋势。

      如果不去干预岁月，时间就会成为杀猪刀。大冬天的，出门有车，家有空调，挺挺肚子哪都不动，这状态得治。今晚起，陪老妈散步，每天刷到10000步，小处切入，迅速改善吧。