《深海》是今年我最喜欢国产动画电影。
虽然前面一个小时总有想要放弃的时刻，但是最后半个小时成功扭转了我的第一印象，破了我的心防，让我感动哭泣。
一、孤独的女孩参宿
《深海》的主人公是小小少女参宿。
父母离异的参宿，跟着父亲继母一起生活，她像一个外人一样，无法融入没有妈妈的家庭中。
生日当天，爸爸忙着庆祝同父异母弟弟进入幼儿园，而离开很久的妈妈根本不记得她的生日。
只有联通公司给她发了祝福短信。
参宿总是会做这样一个梦，在一个非常寒冷的大雪天，她听到了妈妈的歌声，她赤着脚循着歌声寻找妈妈，却总是在看到妈妈的那一刻醒过来。
二、一场深海之旅
全家坐游轮外出的时候，参宿跌入了梦幻的海洋世界，经历了一场奇妙的生命旅程。
参宿在海精灵的指引下，进入了传说中的深海大饭店。
参宿最快乐的时刻，是被饭店主人南河宣布她也是一家人的时候，大家狂欢、唱歌、跳舞、尽情欢笑，参宿的脸上有了笑容。
参宿真正的变化是从知道真相开始的。她突然知道是自己的不开心和坏心情招来了丧气鬼，丧气鬼让深海号上的所有伙伴遭受磨难。
她不想连累大家，不想变成会招来丧气鬼的“晦气”，她挣扎着大喊“我不怕你们”。
当她开始勇敢面对丧气鬼的时候，丧气鬼反而退缩了。
也是在这个时候，参宿发现了事实真相。
所谓的深海奇幻之旅，只是自己昏迷时的一场梦。
掉落大海之前她看到了关于深海饭店的画册，因此在意识深处构建了这样一个梦境。
参宿不愿意回到现实世界，不愿意继续成为那个做什么都错的孩子，不愿意面对没有人疼爱她的现实。
她想要和南河在一起，想要继续留在深海饭店，和伙伴们一起开心玩耍、探险。
她不想醒过来。
三、承认并且面对是治愈的第一步
参宿始终在找妈妈，不管是在昏迷的梦中，还是在被忽视的现实世界，参宿都想要妈妈继续爱她。
小孩子都会觉得，是因为自己不够好，父母才会离婚，参宿也不例外，她想找到妈妈，告诉妈妈自己长大了，变成了一个好孩子，想让妈妈重新爱自己。
妈妈离开后，参宿穿着妈妈的红卫衣，每天都躲在这件红卫衣里，不声不响，不言不语。
爸爸不相信、不承认医生的诊断，否认参宿得了抑郁症的事实。
抑郁中的参宿更是不知道怎么改变冰冷的现实，所以参宿会耽溺于深海饭店的奇幻梦境，舍不得离开对自己有救命之恩的南河。
四、愿你每一次笑都是真心的
全国人大代表俞敏洪在他有关青少年心理健康的提案中，出示了一组数字：2020年，全国青少年抑郁的检出率是24.6%，其中重度抑郁7.4%。青少年抑郁需要高度重视。
但参宿的爸爸不愿意承认参宿得了抑郁症，参宿也不想面对被妈妈抛弃、没有人爱她、自己得了抑郁症的事实。
直到她跌落大海（更大可能是跳海自杀），被好心的小丑南河拯救，在医院昏迷多日，参宿的妈妈、爸爸、继母，才开始真正正视参宿的问题。
心理学家李雪霓说，只有家长改变自己，改变和孩子的相处模式，才能从根本上解决和青春期孩子的冲突，真正从“痛并无力着”回到“痛并快乐着”。
家人的改变，奇幻的美梦，南河的鼓励，让参宿有了被治愈的可能。
世界当然不总是彩色的，甚至有时候是灰暗的，但还是会有一些发光的瞬间，需要我们去发现。
愿南河和参宿都能实现自己的愿望，不用低声下气，不用过分懂事，不想笑就不笑，想哭就大声哭出来，不用讨好别人，不再为别人而活。
总有一天，他们真的会到达旋转的星空，看到颜色万种的光，露出最真心最迷人的笑容。
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