和抑郁症这条黑狗斗了十二年的朋友

心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。——丘吉尔

和抑郁症这条黑狗斗了十二年的朋友

      我离开北京三年了，我和姗姗匆匆忙忙的只聚了两次。我做了全职妈妈更是忙的自顾不暇，而她忙着工作、相亲，旅游，生活也算充实。我以为那条黑狗再也不会跟过来了，毕竟离上一次已经有四年了。可是有一天姗姗突然给我打电话，声音很低，欲言又止，我知道事情不妙。她只想和我说说话，又怕孩子闹我没有时间，都这样痛苦的时期她还为我着想，我感觉到她情绪低落，最终抑郁病还是又回来了。她这次能主动找我聊天，没有躲起來逃避這件事我知道她在努力去抗衡。就这样我有时间就陪她聊天，可是无论怎么样我也分担不了她的痛苦，只有靠她自己走出来。一个月之后情况好像越来越严重，她已经出现幻觉了。长期的失眠，精神崩溃，而周围的邻居指指点点，把她当精神病一般，更是加重病情。她说我确实在吃精神方面的的药，她们把我当精神病也没有错，我很难过，我不许她这样说自己，她笑笑说：好，以后都不说。她本来是做财务工作的，情绪问题打乱了一切，我建议她找一份酒店客房的工作，不需要和别人交流太多，繁重的工作量也许能让她顺利进入梦乡，几天之后她绝望的告诉我连基本的客房工作也完成不了，大脑迟钝了，记不住别人说的话。那一刻我眼泪留下来，我想到有一年春节，她在肯德基打工，大年三十晚上赶回家，可是家里没有留饭。可想而知现在这样的状台谁又会照顾她，耐心的倾听她说话。又过了几天，她突然就消失了，我每天都给她打电话，没有人接，我害怕极了，这丫头不会做傻事吧，这么多年一直都斗争，没有屈服，每一次都咬牙把它打倒，我坚信她是想好好活下去的。

2010年

      我又搬家了，一处上下铺的公寓，上铺每个月250元，下铺是300元。人很多，屋里很杂乱，垃圾桶溢出的垃圾已经生了虫，潮湿没有阳光，屋顶的风扇缓缓转动着，厕所脏乱的很，大家还是抢着用，嬉笑打闹的声音让我觉得更加孤独，我躺在床上呆呆的望着天花板，这时一个女孩跑进屋，站在镜子前哼着歌跳起舞，蔡依林的《看我七十二变》，我起身看到一个穿着一身蓝裙子头戴蓝色发箍的女孩，和整个屋子的色调完全不搭，可是让我突然眼前一亮，她就是姗姗，那天是我们的初遇。她躺在我的下铺，嘴里哼着曲儿，我听着，嘴角上扬。

2013年

      我和姗姗合租已经两年了，我们睡在一张大床上，常常躺在一起聊天。一天她突然告诉我他有抑郁症，好多年没有犯了。在高中的时候因为家里条件不好，无论是学校、亲戚邻居那里都受到冷眼，常常处于自卑状态，刚开始是失眠渐渐状态越来越不好，后来住了院，最后还是承受不住选择跳楼来结束自己的生命，这场事故在胸前留下一块疤痕，还好一切都过去了，现在她的状态很好，抑郁症那条黑狗应该不会再跟来了。可是没过多久，我发现她下班回来不愿意和我交流，和她说话她总是发脾气，很极端特别吓人。晚上不睡觉玩手机，有时会突然大笑，有时就伤心哭起来。我感觉她把自己完全封闭起来，无论我说什么她都不理，说的多了就发脾气，过了半个月她自己慢慢调整好状态，我们就像什么都没有发生一样继续我们的生活。

2018年

      姗姗消失一个月了，一天梦里她和我说要回家，我看见她一个人走在漆黑的树林里，来到一处破旧不堪被人遗弃的房子前。我说你每天怎么走的这条路，多恐怖，她无所谓的样子，我说反正你胆子大，没事，第二天醒来我心里说不出的滋味，难受极了。突然，我收到她短信：山，我住院了，最近还是有些迷迷糊糊的，过一阵和你联系，不用担心。

      一个月后突然有一天，姗姗在朋友圈发了一张自拍，我知道那条黑狗终于走了，这次它停留整整八个月。

      此时我收到她的信息：我突然想开了，今天想出去逛超市。

后记：我不知道这篇文章会不会有人看到，有的人说我写的东西太过消极，可是我没有机会去辩解，到底什么是消极，什么是积极，或者说爱笑的人就是开心积极的，不爱说话的人就是消极悲观的。有多少人躲在黑暗的角落里忍受失眠的痛苦，白日害怕别人远离他们恐惧他们还要假装没事。我曾经有几年情绪特别低落，我很痛苦，特别想找别人说说，可是每次听到他人说不喜欢负能量听了会影响自己的心情，我不敢再说，我用了很长时间错失了很多才慢慢找回自己，从此之后我觉得涅槃重生，我没有什么再害怕的了。多年之后那些曾经不愿意接受负能量的人也开始到了低潮期，她们向我倾诉时我以最大的努力去开导，倾听。其实对于低潮期的人，鸡汤文真的有用吗，那些在悲观情绪中还能努力生活的人、能够剖析自己面对自己弱点的人也不失一种勇气。