2021.10.28（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月二十三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/90）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.内搭去球✔
2.熨烫孩子洛丽塔✔
3.
昨日三只检视
1.化验血尿&问诊✔
2.递交报销资料✔(无奈_留了个尾巴)
3.洗被罩&枕巾✔
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/90天早起挑战成功✔
2女儿的羽绒服&薯条回来了。✌
反思
1祈祷·保佑二宝健康_平安的到来。
2
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第985天1028-2021
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