【一】
昨天在朋友店里帮忙，昨天生意比较好，然后就比较忙，在哪里去清理货物。忙得连厕所都去不了，心情并不是很美丽。朋友从外面回来后，他老婆让我和她一起先去吃饭。可能是一连做的太久了，心情有点急躁，当时也想着先把手头上的事情先做完。就说了一句你们先去，然后头也没回就抱着箱子去摆货。
就在我蹲下来的那一刻，我意识到可能刚才我的行为，会让对方感受到生气，本来她叫我去吃饭也是好意。所以我又专门跑过去，跟她说：“你先去吃吧，我弄完了和朋友一起去。”
这应该是自己洞察力提高的一种表现吧，在自己情绪变化的时候，看到了它。
【二】
昨天晚上坐公交回来，因为白天干活，太热了，而且穿着牛仔裤，特别的难受，在公交车上，我就把裤腿给卷了起来，这样会舒服一点。不过形象上会像村里的村干部吧，那个时候是很自然的去做这件事，以前会在意形象什么的，以及别人会有什么样的评价。但是昨天是一切都这么的自然。
我想这就是改变的开始，开始做自己
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