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路晓飞–第12期拆书训练营–活力源泉–第五次作业

路晓飞–第12期拆书训练营–活力源泉–第五次作业

作者: 路晓飞 | 来源:发表于2018-12-08 21:53 被阅读31次

路晓飞–第12期拆书训练营–活力源泉–第五次作业

A1

       上个周末,早上一起床就觉得很冷,有一种会感冒的预感,想着多喝点热水,好好休息一下可能就没事了。不一会儿,朋友打电话过来约着去爬山。想推掉又觉得朋友可能会失望,所以就答应了。结果那天山上风大,感觉又冷又累。不过,还是强撑着陪朋友一起爬山玩了大半天。晚上回家后真的就感冒了。

对A1的反思

一、记录结果

      强撑着不舒服的身体,陪同朋友外出爬山,吹了冷风外加太累,结果感冒了。

二、反思假设

      认为如果拒绝朋友的邀请,会让对方失望和不开心。

三、调整假设

       如果当时直接告诉朋友,自己快要感冒了,需要在家好好休息,等休息好了下次再约。朋友应该也能够理解。自己也不会感冒。

A2

       每天会提前一小时出发去上班,路上大概需要花掉半个多小时,一般都很顺利,没有迟到的情况。可是有一天,因为地铁临时停车的原因,差点儿就迟到了。这样的经历让我反思,要想确保不迟到的话,今后是不是应该再多提前一点时间出门。

一、记录结果

       每天出门去上班,除去乘地铁的时间,我预留的时间太少,总是匆匆忙忙的赶路。有一次偶遇地铁临时停车,我差点儿迟到了。

二、反思假设

      我的假设是上班的路上不会出现突发情况,比如说堵车、或者临时停车的情况。

三、调整假设

      现在看来,应该调整我的假设,才能确保上班不迟到。多留出一些时间来应对路上的突发情况,比如说假设会有堵车或者临时停车的情况。

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网友评论

  • Sonnar:从A1便签的写作要求来说,你分享的是有起因、经过、经过的故事。
    可能是,我对拆页的理解上,与你有一些差异,仅代表我自己的理解。既然要分析,之前一件事情中,我默认的一个假设,那么,这个故事里面有个非常关键的假设是什么?" 认为如果拒绝朋友的邀请,会让对方失望和不开心。"这个是假设还是事实呢?你可以在思考一下。或许你的这个案例可能就不能用这个方法来反思呢?
    你的A2是个不错的A2便签,但是需要强调的是,A2是规划未来应用。因此你要规划的是反思本身这件事情。"迟到"这个件事情是已经发生了的,是过去式。那么,我们规划的是,"反思迟到背后我的哪些假设出问题了"这件事情本事,而不是去做这件事情,否则观察家会认为,你还是做的A1而已。

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