时间转瞬即逝，来到疾控中心已经两个多月了。从校园走到职场，两个多月来，我在疾控中心不仅学到了知识技能，离家千里独自生活，更是锻炼了自己的独自应对一切困难的能力。
虽实习时间不过短短两个多月，但自己的感悟颇多，我将从工作、生活以及如果最终有幸能留在疾控中心做实验室工作的未来规划这三个方面来写这篇实习心得。
一、 工作
来到疾控中心之后，我便留在了疾控中心的结核病防治科，日常工作就是和科室的带教老师一起在实验室做实验。
众所周知，结核病是一种传染性非常强的人群慢性传染病，活菌的传染性很强。在校时，学校出于为学生的安全考虑并未给我们见过病菌及相关实物。来到疾控中心之后，科室的带教老师以及科长结合我们在学校所学的理论知识一点一点的帮我将结核病的基础知识补全。学习、总结、联系实际，在进入疾控中心的一周之后，我跟着带教老师进了实验室。
疾控中心的实验室比我想象之中的更加宽敞，高端精密的实验设备、完善的保护措施，微生物实验室里的一切都让我感到新奇又放心。
进入实验室之后，带教老师便开始教我如何在显微镜下辨认结核分枝杆菌。显微镜是实验室检查病菌的金标准，所以在学校开设的课程里我们也多有学习。带教老师细心的教会我如何去发现病菌、记录以及报告结果。在带教老师的帮助下，在练习大量涂片的基础上，没过几天我便初步掌握了看涂片以及报告结果的技能。
学会看涂片之后，带教老师便开始带着我一起做药敏实验。从我们进入实验室的那一刻开始，带教老师便一边做一边给我讲解实验室以及药敏实验的注意事项、原理以及规范操作。
如何做好自身防护、实验前需准备哪些物品、实验过程中的时间控制、实验的各项操作规范、实验后的灭菌、实验室内设备的使用以及实验室的维护等等等，所有与实验相关的东西，带教老师均事无巨细地向我讲解，我从中获益匪浅。
在我了解了实验操作以及协助带教老师做了半个月的实验之后，带教老师开始让我自己动手做实验。实践出真知，看似简单的实验自己动手操作起来却难免手忙脚乱。慢慢的，在带教老师的协助之下以及一次又一次的亲自动手操作之后，我可以相对独立的完成一项实验的前期准备、实验操作、后期处理以及结果报告了。
在校学习和实习真是有太多的不同。由于招生人数多，所以在校时的实验课都是一个老师带三十四个学生在一间狭窄的实验室里做实验，而实习则是一个老师带一个学生，大多数时候还是科长负责教我理论知识，带教老师教我做实验。幸亏得了两位老师的悉心指点和耐心传授，我才能在如此短的时间内了解实验室的各项工作。
回看在疾控中心实习的这两个多月，自己在实验室的工作还是收获颇丰，不管最终是否能留在疾控中心工作，带教老师和科长的苦心教导以及疾控中心这个包容学生的实习平台都会在我的心中留下深刻的印记。
二、生活
工作的方面写完了，下面就写写我来疾控中心这两个多月的生活吧。
虽然在外地上大学，但云贵川三地不管是饮食还是生活习性总归是大同小异。生活在内陆的大部分人对大海都有一种朝圣般的向往，就如同南方人看雪，北方人看南方人看雪一样，大海在内陆的人心里是一道沿海的人无法理解的靓丽风景线。
从重庆到温州，再从温州到宁德。不过短短两三个地名，但我却轻轨飞机机场大巴动车公交来来回回的折腾了整整一天。看到大海的那一刻，路途中一切的辛苦和劳累都烟消云散。
云贵川的人喜欢吃辣，但宁德人的饮食则偏清淡。实习生宿舍里可以做饭，由于常年在外上学，所以我差不多得从头开始学习做饭。在实习生宿舍里给自己做出第一顿饭菜的那天，我对自己都充满了敬意。
不管是实习还是正式工作，离开了校园，我们便得时刻以一个职场人的身份要求自己。在学校，老师能给予我们最大限度的包容，离家的孤独失落也被同学朋友的关心爱护给挤得不剩分毫。在离家又离校且自己身边不再有任何一个熟悉的人之后，是科室老师的关爱和帮助弥补了我内心的这一巨大的落差感。
从小学到大学，掐指一算，我们已经读了十几年的书了。在这十几年的时间里，我们都在同龄人的世界里来来去去。在过去的二十几年里，我们所接触的少有的成年人不是家人就是老师，无一例外的，他们都扮演着我们的保护者的角色。
初入职场的人其实是不知道怎样去和自己父母辈的人以同事的身份相处的。刚开始的时候，我总是内心忐忑的回答每一个人的问题，生怕自己说错一句话做错一件事。慢慢的，我发现无论是科室里的老师还是中心领导对我们都是那么的和蔼和包容，自然也就稍稍放松了自己心里紧紧绷着的那根弦。
人是需要不断突破自我的。关于生活的一切东西，没有孰轻孰重，对于自己更是如此，查缺补漏，才能变成更好的自己。
来到疾控中心的一周之后，我能平衡好自己在这个完全陌生的城市里的工作以及生活了。我知道如果只有一天的时间我可以去哪儿周边游，我知道如何去合理的安排好自己业余的大把时间。
打破生活的平衡是痛苦的，重新建立起生活的平衡也十分的不容易，但是，为了留在这座与大海如此相近的城市，一切的辛苦都是值得的。
关于我的实习生活大概就是这些了，平平淡淡，没有惊喜但幸好也没有惊吓。当一切的孤独和无助感都慢慢消失之后，剩下的全是对自己的自豪。人是需要自豪感的，抛开外界的物质鼓励，能让我们不畏困难不断向前的唯有对自己能力的信任以及对以往的自己独自一人攻坚克难的自豪。
既然我能独自一人在这个城市生活下去，那么我就能在任何一个我想去的城市里生活下去；既然我能做好这件事，那么我自然也有信心能做好另外的事儿。这两句话听起来像是不知天高地厚，但二十几岁的人生信仰，不正应当如此吗。
三、 如若留任，最近几年内对于自身发展的初步规划
最后，大致说一下如果自己留在疾控中心从事实验室工作几年内的人生规划吧。
结核病防治科的实验室工作和其他的工作相比较为轻松，所以在工作之余我还有非常充足的时间。虽希望留在沿海城市，但背井离乡却已是事实。网络上有这样一句话：背井离乡还不努力奋斗，难道你是来当卧底的吗？
在本科生遍地是的社会里，本科差不多已经快是最低文凭了。为了更好的做好实验室工作以及更有利于自身的发展，在掌握好全部的工作内容之后我会去读在职研究生。
在提升学历的同时也提升自己的能力，唯有终身学习，才不会被这个高速发展的时代远远地甩在身后。
以上就是我实习期间的全部心得体会了，虽文字编辑能力较弱，但却句句均为肺腑之言。
最后，感谢自我实习以来主任对我的的关心和帮助，学生铭记于心；感谢科长在实习期间对我的生活以及学习的照顾；感谢实验室带教老师的耐心教导；感谢来自科室老师们父母般的关爱。由衷希望疾控中心和我们都能越来越好！
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