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有人说，真正的离开，常常都是这样猝不及防，没有千言万语的道别，更没有锣鼓喧天的相送...
记得那天一早，看到网上一则讣告，心里有点难过。香港演员周海媚因病医治无效，于2023年12月11日离开了我们，现年五十七岁。
她二十五岁时，我二十岁。
那时候，靠床的那面墙上贴满了美女画报，周海媚的照片最多。我喜欢看她。她很美，身材修长，相貌清秀甜美，长发披肩，一双会说话的大眼睛，特别迷人。一笑还有两个小酒窝。她，是我们那代人心目中的女神。
五十七岁离世，让人惋惜。
更让人难以接受是“骤然离世”，明明一个月前她出席某活动时，还是神采奕奕，笑靥如花的啊。
人们总说世事无常，这四个字残忍又现实。因为我们永远不知道，明天和意外，哪一个会先来……
今年年初去世的老家近门姐姐，年龄不够六十。
她的事我都是听来的。
她有俩孩儿，一儿一女，女孩已出嫁，男孩也娶妻生子。她男人多年前就下了岗，在离家不远的地方打工。她农闲时，也就近打个零工，挣点零花钱贴补家用。
尽管全家人都在努力，但钱还是赚的很少，日子过得紧紧巴巴。头几年儿子娶媳妇时，在市里买了套房，贷好了几十万。现在又有了小孙子，这个家的花销就更大了。
出于无奈，她跟着村里的几个女人一同去了外地的一个鞋厂打工，管住不管吃，她也省俭花不了多少钱，工资也还可以，一个月下来也能存上点。
毕竟有点岁数了，再加上工厂的工作也不轻松，她偶感不适，但也没有在意，也没请过一天假，心想自己皮糟肉厚的，喝点药就好了。
就这样，难受了去小门诊拿点药喝喝，不难受了就继续工作。于是就一拖再拖，等感到喝药无用时，才觉得该去医院看看了。
一通检查下来，医生告知家属，癌症！
几个月后，她走了。今生今世，永不再见。尽管她留恋这个世界，舍不得离开亲人……可是，可是一切都已经来不及了。
在生命面前，没有人可以讨价还价。
无论是熟知的明星，还是熟悉的亲友，他们的骤然离世，再一次提醒了我们，生命的落幕随时都可能发生，而且没有人会知道自己离那个终点还有多远。
所以，我们一定要照顾好自己的身体。
在这个快节奏的时代，每个人都很拼，似乎忘记了自己最大的财富是健康和生命。
网络上频频爆料，某某某工作连轴转，健康转没了。某某某彻夜玩游戏，把自己玩进了重症监护室。又有某某某深夜喝酒滋事，搭上小命。
诸如此类的事很多。不要仰仗着自己年轻，就可以毫无节制，肆意挥霍健康。如果是生活所迫可以理解。如果是打着减压放松的旗号消耗健康，那就得不偿失了。
身体如土壤，你给它种什么样的种，它就给你结什么样的果。要记住，世上没有任何事情，值得我们拿健康去做赌注，无论如何，都不要透支自己的健康。
疾病不分年龄，也不看性别。我们唯一能做的就是善待自己的身体：坚持锻炼，规律饮食。不熬夜，不生气。认真生活，努力赚钱。过好每一个当下。
哲学家叔本华曾说：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取身外之物。”瑞士心理学家亚美路对健康的洞见：健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。
说的太对了！
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