亲子时间管理践行D226

亲子时间管理践行D226

打卡日期：20181202  周日

打卡累计天数：2/30

#宣言:让优秀成为一种习惯#

🎯孩子第一个30天目标：

20181201-20181231   每天完成课内外作业、口算练习和英语阅读；

🎯妈妈第一个30天目标：

20181201-20181231   每天亲子阅读10分钟、每天瑜伽至少10分钟。

❤️加油宝贝（橙橙+8岁女孩）践行打卡

1.🌛🌞早睡早起  ✅  7：30/21：30

2.🐸先吃青蛙：✅

3.🍅钟：0  

4.🌟今日闪光点：

上午在家完成课外作业；

主动复习朗诵，课堂上积极挑战；

思维表达课积极参与，课后及时完成作业；

监督爸爸运动并帮忙打卡；

独立睡觉。

今日共计星星奖励： 3⭐️

#父母教练检视#：

1.不发火  ✅

2.鼓励孩子  ❎  晚上看到数学测试卷错题很多很失望，没有心情再多说话

3.目标检视：

亲子阅读 ❎  

瑜伽：✅

4.反思：当孩子处于反复阶段或者一直达不到理想状态时，我总是很难再使用正面强化法，所以“接纳孩子还不够好”的事实很重要，放下期待，放下抱怨，是当下最重要的修炼！