亲子时间管理践行D226
打卡日期:20181202 周日
打卡累计天数:2/30
#宣言:让优秀成为一种习惯#
🎯孩子第一个30天目标:
20181201-20181231 每天完成课内外作业、口算练习和英语阅读;
🎯妈妈第一个30天目标:
20181201-20181231 每天亲子阅读10分钟、每天瑜伽至少10分钟。
❤️加油宝贝(橙橙+8岁女孩)践行打卡
1.🌛🌞早睡早起 ✅ 7:30/21:30
2.🐸先吃青蛙:✅
3.🍅钟:0
4.🌟今日闪光点:
上午在家完成课外作业;
主动复习朗诵,课堂上积极挑战;
思维表达课积极参与,课后及时完成作业;
监督爸爸运动并帮忙打卡;
独立睡觉。
今日共计星星奖励: 3⭐️
#父母教练检视#:
1.不发火 ✅
2.鼓励孩子 ❎ 晚上看到数学测试卷错题很多很失望,没有心情再多说话
3.目标检视:
亲子阅读 ❎
瑜伽:✅
4.反思:当孩子处于反复阶段或者一直达不到理想状态时,我总是很难再使用正面强化法,所以“接纳孩子还不够好”的事实很重要,放下期待,放下抱怨,是当下最重要的修炼!
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