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情绪与自我

情绪与自我

作者: 离塲夜悲凉 | 来源:发表于2023-09-16 08:00 被阅读0次

    我们总想着要有控制情绪情绪,情绪真的就像小怪兽一样或许有时更像脱缰的野马随意奔走任意驰骋,这也算快意人生的一种吧,酣畅淋漓无比尽兴。为什么很多书很多人都告诉我,没有控制情绪,即便内心波澜万丈也要面沉似水,我们总想着掌控情绪,好像情绪就是我们的小宠物,可以随便遛一样,偶尔被情绪遛一下好像也没什么不好。为人喜怒哀乐本属正常,为什么非要控制他呢?如果我们的情绪不去伤害他人想怎么样,他就怎么样,又有什么关系呢?这样才是酣畅淋漓肆意绽放的自己。也是任性妄为繁华无比的人生之旅。

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