幸福感

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昨天路过一家女装店，买了一件满是菠萝图案的黄色连衣裙，回到家心情竟然特别满足，甚至是幸福的感觉。

上一次拥有强烈的幸福感仿佛还是大学。室友肖肖每次买衣服回来，都会让大家知道，就算有时候我觉得不是很好看，但一下子就被她幸福的表情折服了。甚至，吃个火龙果都像吃美味的冰淇淋，幸福仿佛随时都要溢出来。

看电影《超时空同居》，女主想吃烧鸡，男主拿豆干+花生米巧制“烧鸡”；女主想吃巧克力蛋糕，男主就拿馒头片夹着黑芝麻糊制作爱心满满的专属“蛋糕”。女主边吃边笑着说都是没钱闹得，再配上一句“老娘天下最美”，幸福感爆棚。有钱人的幸福很多，可穷人也能折腾出自己的小确幸。

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前段时间为了工作把生活都搭进去了，上班工作，下班看书听课。忙着做“有意义”的事情，将做饭这种幸福的事情列为最奢侈的事件前三名，更别提像以前买束花，买一块蛋糕来取悦自己。结果，我的心情一直跌到了谷底，坐地铁到公司，突然感觉胸闷，继而没由来的大哭，把自己都吓坏了。

我请了一天假，跟周末一起，休息了几天。跟男票一起买了一束花，开始试着做以前觉得浪费时间的事情——看各种视频，写日记，打扫房间，发呆等。心情慢慢好起来。

小花花～

期间看了朱德庸的一个演讲视频，里面讲了一个场景，感触很深。有一天孩子对他说“爸爸，你为什么画画都面无表情呢？”，他突然意识到他很久没有感觉到快乐了，甚至，他连自己不快乐都没意识到。

看这个视频第一遍的时候，对“连自己不快乐都没意识到”没感觉，可第二次却觉得扎心了，扎到心底了。我以前走路还比较慢，漫不经心的，可我最近无意中发现我走路变很快了，而且慢不下来了，除非刻意放慢脚步。用朋友的话说，像是进入了一个快速的，自己无法掌握的传输带。

视频中间朱德庸还说了一段话，他说生命会发问两次，一次是在我们为物质生活奔波，快把自我丢弃的时候，另一次则是生命即将结束的时刻。

我想我最近大概到了生命发问的时刻，人是有各种需求的，远不止丰富物质生活这一个需求。如果过于压抑内心其他需求，身体和心灵都会出问题。

前天有个人跟我聊天，安慰我的时候说了一句“根据我的经验.......”，这一副过来人的语气激怒了我。我们都忙着诉说，给别人提建议，却没时间聆听内在小孩的声音。内在的小孩被逼到墙角，怎么哄都不出来了。

有时候想一想，能让我们感觉幸福的可能就是这些需要“浪费时间和精力”的事情。比如倾听在乎的人说话，给自己一个放个小假，放肆一下，想干嘛干嘛。

最近准备把拍照和写作的爱好重新捡回来，这两种爱好都挺好的，一种教会我多用眼和好奇心感受世界，一种教会我用心感受生活。心敏感一点也是一件挺好的事情。

西湾公园～

如果按照以前写文章的思路，此处就该写写生活需要积极和正能量，需要自己寻找幸福感了。现在却觉得，很多感悟都是需要我们自己经历了才感受更为深刻。

还是借朋友的比喻，幸福感就像一片干枯的茶叶遇见开水，慢慢舒展开身体。每个人都会有发蔫的时刻，不过要记得平时多积攒能量，还要留心找到一个能让自己舒展的“开水”。

小确幸这个词挺好的。花点时间把房间打扫干净，买个花瓶插上一束干花，在衣柜上贴上一两张卡通贴纸，往床上一躺，好好休息，生活慢慢会好起来。

也许生活的选择不多，但心情是自己的。

愿你安好。