这个月读了多少本书？有超过20本吗？掐指算一下～
之前在社交平台上看到有些人给自己的2019年立下一些雄心壮志的flag
今年要看完100本书
每个月要坚持阅读10本书
每天要坚持看100页书
……
有似曾相识的感觉吗？
不否认这样的设定是不对的。
我想说的是，这背后设定的原因跟目的是什么？仅仅只是想让自己完成制定下来的阅读任务吗？它的意义何在？
曾经看过一个问答，感觉挺真实的：
“我加入了很多学习的社群，群里面每天都会有很多学习达人在分享知识内容，总觉得自己也不能落后，所以会逼迫自己每天也学一点知识分享到这个群里面，但慢慢会发现，除了把知识内容发到群里面，过后几乎不记得自己学了什么了！感觉全世界的人都在进步，好像就我一个人在原地踏步。”
“看到别人在进步，自己也要假装在学习进步，这样感觉才不会落后。”
像这种看似在学习，实则并没有真正吸收知识的状态，我称之为「走过场式的学习」。
表面上是在学习，实际上只是走个过场而已。想让别人看到，也安慰自己有做到。但事实上真的有在学习吗？还是仅仅只是在用阅读看书这样的行为来麻痹自己？
希望以上不会是你的心理。
今天，我们不是聊阅读数量的，而是聊阅读「质量」的。
在聊阅读「质量」之前，需要先回答一个问题。
你知道何为学习吗？阅读跟学习之间是一种什么样的关系？
如果按照文章开头讲述的现象。
阅读=学习，也就是将读书当成了一种学习的状态。
但学习真的就只有这么一个阶段吗？
行为主义心理学给出的观点是：
学习是外在环境刺激引起的行为变化，要有可观察，可测量的外在变化。
而认知心理学的观点则是：
学习是内在倾向或能力的变化，内在变化与外显行为并不完全一致。这种经验是后天经验习得的，并能保持一段时期。
综合以上两大学派可以这样来定义学习：学习是因经验而引起的行为或内在倾向与能力较为持久的良性变化。
可以简单这么理解，当我们在学习一个知识点的时候，这个知识点最后会让自己产生一种什么良性的变化，才叫做有效的学习。而这种状态，可能是心智上的，也可能是外部可以体现出来的。
美国教育心理学家罗伯特-米尔斯-加涅将学习的过程看作是由操作系统、执行系统、预期，三个系统协同作用的过程。
操作系统：由感受器、感受登记器、工作记忆（短时记忆）系统、长时记忆系统、反应生成器和反应器组成。
执行控制系统：对信息、表征形式和加工策略的选择具有指导和监控作用。
预期：指人的信息加工活动受目的指引。
这个知识的学习过程可以说是经历着信息输入-编码-加工-贮存-提取-输出的过程。
根据这个学习过程，我们可以回答前面所提出的问题。
阅读跟学习之间是一种什么样的关系？
学习只有阅读这一个阶段吗？
不是的。阅读只是属于信息输入这个阶段，并不属于整个过程。
很多人之所以看了很多书，最后没有产生结果就是因为只停留在获取的阶段。不断地进行输入，但是却没有进行加工内化，没有进行有效输出。这种情况只会导致自己不断地在「走过场式的学习」，输入再多也不会产生太大的作用。
前端的输入很重要，因为作为首要端口，用来摄入知识量的。
同时中端的内化加工更重要，整理自己摄入的知识，梳理，内化，重构，并纳入到自己的知识体系里面。
最终后端的输出，是对自己知识加工内化结果的呈现。
所以我们可以简单将学习过程概括为这三个阶段：「获取-内化-输出」
1、获取：获取信息阶段（前端）
关于获取阶段，从这几个方面来进行阐述：
1）学习动机：在学习之前，需要明确自己为何而学习。也即是明确学习的目的。
不妨尝试一下这两种阅读体验：
没有任何目的地进行阅读。
提前设定了问题，根据问题来进行阅读。
比如：现在想要回答“什么是逻辑思维？”这个问题，那在看书的过程中，就会围绕这个问题展开思考，并不断去挖掘书里面能给出的答案。
这个过程是基于自己想要什么，从而再去获取的。
而没有目的性的阅读，大部分只是顺着作者的框架走，看到哪里算哪里。
这就是有目的学习跟无目的学习之间的区别。
平常可以积累一些问题，再根据这些问题去阅读相关书籍，看看效果产出如何。
一般有目的学习可以基于：
问题驱动：为了解决某个问题？
任务驱动：为了完成某项任务？
项目驱动：为了完成某个项目？
教学驱动：为了教授某个知识？
可以尝试在阅读之前先设定目标，这样在阅读的过程中，你关注的就不是「数量」，而是「质量」了。
2）在阅读的过程中学会调动大脑的思考。
当读到某个知识点时，尝试跟自己已知的知识点建立联系，有了一定的关联，新知识点就不容易被孤立，这样储存在脑海里就会更加牢固，同时新旧知识的联系也会产生一些新的碰撞，更加利于发散自己的思维。
3）当遇到自己不懂的知识点时及时记下来，再进行拓展阅读。
有两种拓展方式可以参考
横向拓展：找同类项、相似的知识点等。
深度拓展：查背景、含义、原因、解决什么问题等。
跳出书本里的内容，往外延伸进行拓展阅读，不断扩大自己的知识边界。
4）关于阅读的3个小tips
速读：迅速掌握这本书的框架内容，便于知道哪些是需要重点看的，哪些是可以忽略的。
选择性阅读：选择性阅读重要的内容，忽略非重要的内容，有利于分配时间跟精力。
读书笔记：在阅读书籍或者阅读文章的过程中，保持做读书笔记（这里的笔记不是指简单的摘抄跟复制粘贴），而是可以通过画图，来帮忙梳理知识点之间的关系。
2、内化：内化信息阶段（中端）
这个阶段我们分为三个部分
1）提炼：这是把书读薄的过程，提炼总结出来书中的重点脉络跟知识点，再填充到相对应的读书笔记当中。这个过程需要从自身出发，择取对自己有用的知识点。
2）整理：这是把书读厚的过程，在获取阶段有讲到对于书中提到的重要知识点，需要建立联系同时进行拓展阅读，这时候最重要的是要将知识点吃透，那就不仅仅只是局限于书本里的内容，还需要查询大量的资料，将这些知识点补充完善，再纳入到自己的笔记里，成为自己知识体系的一部分。
3）构建：将这些新的知识点纳入到自己的知识体系里面，再不断完善、重构自己的知识体系，让自己的知识体系越来越庞大。让自己的知识更新迭代得更快。
3、输出：输出信息阶段（后端）
将自己所获取的内容，重新提炼总结，再根据自己的框架，组织，结构化，以不一样的输出方式呈现出来。这是学习过程的最后一个阶段。
输出作为一种呈现方式，将自己的学习成果展现出来，方式有很多，比如：
写作
讲座分享
解答问题
教学-授课
完成任务
完成项目
……
总而言之，跳出作者原有的框架结构，从自己自身出发，来掌握想要学习的内容，这才是最重要的。
再将这些知识点重新学透，构建到自身的知识体系里面，这才是完整属于自己的内容。
这也是学习这个过程最终要达成的目标。
一个月读了多少本书，重要吗？
重要的不是看了多少本书，而是在这个过程中，自己获取了什么，从而产出了什么，有什么价值。
阅读只是获取知识的一种方式，最重要的是通过「学习」这个过程，内化获取的知识，打破原先的框架，并重构知识体系，最后通过输出呈现结果，这些才是属于自己的。这也是这个过程最终的目的。
顺便说一下，本文基本上主要针对的是偏实用类书籍的阅读，有目的地进行学习效果会更好一些。
如果是偏文学类或者消遣式的阅读，可以参考其他的方式。
有时候大脑没有什么想法时，也可以随意翻翻书籍，不带问题阅读，让大脑在这些书籍里面随意产生碰撞，也许会产生一些新的想法，这也是一种思维扩散的方法。
希望我们也可以成为一个知识生产者，而不仅仅只是一个知识消费者。
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