自我精进的道路上,我们一起加油!
一.健康
1.早睡早起
2018年第21周周检视(5.20-5.26)反思:本周在家里度过。早睡早起方面做的不是特别好!每天晚上10左右入睡,却翻来覆去的睡不着,早晨又醒的特别早,一整天都昏昏沉沉的!效率不高!
2.运动:基本无。等身体恢复差不多了,开始小范围的锻炼。
3.健康饮食
吃饭规律,因为在家妈妈煲了乌鸡汤和鱼汤,还有炸了鸡翅给我补营养。每天按时吃饭,按时吃药。还长胖了一些些。
二:学习
2018年第21周周检视(5.20-5.26)1. 读书《宽容》 有点深奥难懂,几乎看不懂。
2.阅读微信文章若干。思考自我管理方面的知识。
3.每日一词坚持打卡(5/5)听说读写!
4.完成两篇小写作,(有关家庭和爱情各一篇)一篇主题写作(有关习惯)!继续努力。
5.阅读GRE单词记忆书,了解相关方法。
三.休闲
追剧《温暖的弦》3集
四.工作
①对接相关的项目任务
五.财富
+500
六.家庭
①跟父母长辈一起吃饭
②给姥爷在网上买了他特别喜欢吃的药,我也不知道为什么爷爷就爱吃那种药,别的不爱吃。
③回老家看望爷爷,给爷爷喂饭。
七.人脉
英语群和写作群运转良好,与小伙伴互动分享。
八.心灵
1.一个人发呆,看风景!
2.找到了学习的榜样!
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