天使28班2.0#第十次班级晨会十一组践行分享#

天使28班2.0#第十次班级晨会十一组践行分享#

1 高灵华:1自己这周早睡早起做到了6天，其中一个晚上有特殊事情，2每天做到对工作的反思和检视，在工作上收获很大。每日定了三只，对工作上的目标帮助很多，最近注意力往工作上走，工作上就有成就！

2 金福:习惯管理，感悟是一个好习惯可以带来多方面的影响力！一个坏习惯同时可以带来不同影响力！线上生活线下生活都是一个原则及选择！选择制定目标很重要！

3 云飞这一周因为下雨晨走无法每天进行，抓住任何机会只要雨不大就进行快走。习惯养成了不去做好难受。情绪上有的时候还是有些没有控制好，但自己会反思和自省,以后还需继续修炼，人生本就是一场修行，很高兴️一群伙伴同行，加油

4 金旭娇:这周早起打卡和运动在做，其他处于疲惫期，儿子的番茄钟每天2个做得比较好，自己处于工作的转型期，会好转的，暑假计划给儿子弄个暑假计划，一起践行

5 郑鹏:猪肉饭从星期三烧到明天星期一，连续作战5天，为何我去做呢？是同学朋友对我的信任，还是我既然答应了，我必须去做呢！接着休息几天，主业回归^_^

6 玲玲:这周工作按部就班有序进行，和前一周差不多。早上打卡和运动有接龙，都做得很好！这周情绪上会有起伏，特别是孩子方面，这是我接下来需要调整的。

7、田蕾:11组田蕾6.24日班级晨会分享：

每次晨会都很期待。本次晨会应该是运动吧。因为分享嘉宾的内容是运动和站桩。跑步于我已形成了很好的快乐习惯。刚开始喜欢结伴而行。现在更愿意独自而走。目前跑步和冥想是我喜欢的常用的精力方法。站桩还未认真了解，下次有机会好好尝试。

8、姚海云:会议感受：习惯的养成很重要，好的习惯能够带来好的生活方式，养成好的习惯也是当下最重要的功课！坏习惯需要改正，循序渐进，慢以致远！

9、伍悦:这星期坚持运动、看书、时而练字修养生息。看书看到心里暗示的力量，它能左右人的病情，积极的暗示可以让事物往好的一面发展，也是保持人身心舒畅的方法。而消极的暗示则是一把利刃，伤人伤己。