我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第424篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。
八大关注目标综述:
一、健康(小习惯进入清单进行固化)
1.早睡(最晚2点多睡)
2.早上(平均每天都在6:45起床)
二、学习
1.包子妈美臀课
4.听樊登读书
三、效能(用生命影响生命)
带小伙伴们赋能,计划。
课程总结分享给之前的教培会员
四、社交(公开象限很重要)
1.去线下参加罗胖“时间的朋友”跨年演讲
五.事业
1.将私教变形计小班会员喊回来上1月课程
2.开始计划今年每个月计划
六.家庭
1.千金生日及结果纪念日
2.感恩吴先生给予机会让我外出学习
七、财富
1.每消费一笔自动存款一笔
八.觉察
1.本周计划没有按时完成
2.早起都睡了回笼觉
3.每日不紧急重要的事过多
名字:清儿
标签:瑜伽教练,抗阻教练,断舍离推广者,时间管理践行者
人生箴言:我是最富有的人。
个人微信号:Qing_89
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