在我们的潜意识里会认为小孩子白白胖胖就是养得好，营养好才会胖啊。可是孩子胖也要有个度，可不能一直胖下去，不然会严重影响孩子健康。
最近，一则新闻“江西4岁孩子睡梦中去世，过度肥胖夺走了孩子性命”。看到这则新闻很多父母都觉得很震惊，竟会因为肥胖，导致孩子去世了。
《中国儿童肥胖报告》显示，如果不采取有效的干预措施，预计2030年我国7岁以上儿童超重肥胖率将达到28%，超重肥胖儿童将增至4948万人。
即使没有这些数据，我们走在大街上，走进教室里，也能实实在在的感受到胖孩子越来越多。
孩子肥胖有啥危害？肥胖可不是“穿衣不好看”那么简单，肥胖本身就是一种病，这个病还可能引发一系列的疾病比如高血压、糖尿病、睡眠呼吸障碍、哮喘等疾病，是影响孩子身体与心理健康的双重“杀手”。
研究显示：肥胖儿童的血压水平显著高于正常儿童，并随着孩子肥胖程度的增加，血压水平显著升高。而儿童时期肥胖及体脂超标的儿童，成年后糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍。
肥胖对儿童的性发育也会有影响。男孩会出现雄激素水平下降，性发育迟缓，乳房发育；女孩则表现为女性激素水平升高，容易出现性早熟，甚至表现为多囊卵巢综合征，导致月经紊乱、不易生育等。
肥胖和超重，正吞噬孩子健康，家长该怎么预防孩子肥胖，科学控制体重呢？
肥胖率的增长速度如此之快，现在很多最新的研究都发现：胖瘦是和肠道健康有关系的。所以，为了健康肠道环境&形成易瘦体质，建议每日益生元摄入量不要少于 5 g。
益生元能从以下两个方面与对抗肥胖：
1、减少饥饿感:益生元可以影响与肠-脑中枢相关的食欲荷尔蒙的分泌。益生元可以增加胰高血糖素样肽-1（GLP-1）和酪酪肽（PYY），它们都是让人产生饱腹感的荷尔蒙，同时益生元可以减少饥饿素Ghrelin的产生。
2、改变食欲：益生元可以通过改变肠道菌群，从而改变新陈代谢。并且，不易消化食物产生的短式脂肪酸可以调节食欲。
▪️什么才是益生元呢？
根据国际益生菌和益生元科学会(ISAPP)的定义，益生元是寄居微生物可以自由吸取的物质，可以而让宿主维持健康（简单来说就是益生菌的粮食）。
益生元是通过帮助益生菌发挥生理功能，来实现它的存在价值。益生元的应用远超过活性益生菌在食品中的使用。能增强益生菌的定植率，保持菌群活性，还可以为益生菌提供源源不断的能量，起到保护肠道的作用。
但并不是所有的膳食纤维都是益生元，只有部分的可溶性的膳食纤维才是益生元。
▪️益生元可以食补吗？
虽然在日常食物中，有很多食物（如洋葱、大蒜、香蕉、菊苣等）里都含有天然的益生元，但是普遍含量偏低。
所以，想要通过食补来补充益生元会很困难，建议用益生元补剂来进行补充。
▪️如何挑选益生元产品？
建议大家在挑选益生元产品时，多留心食品的配料表——如果上面出现了「低聚xxx糖/菊粉/菊苣纤维」这些字眼，且含量是高纯度的，则可以放心购买。*低聚xxx糖：比如低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚木糖、低聚半乳糖等等。
宝常欢高纯度益生元一款养护宝宝肠胃的膳食纤维营养剂
2019年，一款针对0-12岁儿童“宝常欢”90浆高浓度益生元进入社交新零售渠道，作为全球益生元倡导者，宝常欢因出色的调节肠道菌群，提高免疫力，受到了诸多宝妈的青睐，以及小孩的喜爱。
宝常欢到底是什么?宝常欢是高纯度90%低聚果糖浓缩液，是一种水溶性低聚果糖。低聚果糖是世界公认的三大益生元之一，且是益生元最优异的代表，名字源自英文“oligo”(低聚果糖)的中文音译。而且，宝常欢，是利用拥有完全知识产权的生物酶技术，通过转化植物活性成分获得高浓缩的益生元。无添加剂、0脂肪，能够直接快速喂食有益菌，帮助有益菌高效繁殖，直至万亿数量，抑制有害菌，是宝宝肠道微生态平衡，提高免疫力的优质健康食品。
作为目前最好的一款天然益生元之一，宝常欢的生产工艺已获得国家专利保护，在同行业内处于领先水平。国家专利号：ZL201110428850.8 / ZL201110428829.8。
好产品，经得住消费者的考验！宝常欢是R标健康食品，经权威机构谱尼测试检测，健康安全无违禁成分，同时获得了北部湾保险100万承保，是消费者心目中的315品牌食品。
常饮宝常欢·宝宝“肠”健康
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