越想睡越睡不着。
那怎么办？
索性不睡了，随它去吧。
睡眠是身体问题，但其实，失眠，是心理问题。
我无法控制自己的身体，却可以调节自己的心理。
而且，人每睡一个半小时，便会自动醒来，人的睡眠周期本就如此。
越想睡越睡不着。
那怎么办？
索性不睡了，随它去吧。
睡眠是身体问题，但其实，失眠，是心理问题。
我无法控制自己的身体，却可以调节自己的心理。
而且，人每睡一个半小时，便会自动醒来，人的睡眠周期本就如此。
本文标题：失眠日记（三）
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