失眠日记(三)

作者: 全自 | 来源:发表于2021-05-10 20:45 被阅读0次

越想睡越睡不着。

那怎么办?

索性不睡了,随它去吧。

睡眠是身体问题,但其实,失眠,是心理问题。

  我无法控制自己的身体,却可以调节自己的心理。

  而且,人每睡一个半小时,便会自动醒来,人的睡眠周期本就如此。

相关文章

  • 失眠日记(三)

    越想睡越睡不着。 那怎么办? 索性不睡了,随它去吧。 睡眠是身体问题,但其实,失眠,是心理问题。 我无法控制自己...

  • 失眠日记(三)

    昨天回来六点多,老钟做了饭菜在锅里,我好老火他不在,电话里发了通脾气。放下电话吃饭,他炖的羊肉药膳大补汤真的很好喝...

  • 漫随流水20-06-10

    6月10日,周三,雨,25至26度 昨晚又失眠。临睡前写日记,躺下就难入眠。我现在几乎每隔一天就会失眠一晚,不失眠...

  • 失眠

    失眠了三个月 失眠了三个 失眠了三 失眠了 失眠 失

  • 昨晚失眠了

    我是星球日记第334号日记达人,这是我的第八篇原创日记,我坚持,我蜕变! 昨晚失眠了,凌晨两点还没睡着,失眠对我来...

  • 失眠日记

    2018年5月21日,凌晨两点半,我失眠了。 临睡前看了会儿刘同写的《你的孤独,虽败犹荣》,00:33分放下书准备...

  • 失眠日记

    暮色 轻吻着城市 想要温柔地哄睡 城市里的每一个人 偏偏哄不睡 那一群 游走在孤独边缘的 夜行者们 城市间 灯光旖...

  • 失眠日记

    迷失在灰色的海里 做一个忘记时间的旅人 所愤怒的缤纷的世界 不过是虚伪者寄生的地方 那是我 也是你 脆弱到 只需要...

  • 失眠日记

    广州杨箕,一个旧貌的繁华之地。 我住在某个小区的顶层,公司租的房子,一套复式中的一间,与我卧室隔着一堵墙的,是从未...

  • 失眠日记

    2018-03-29深夜两点半就醒了,然后再也睡不着。 脑子里竟然全是忧虑,担心考不上理想的学校,找不到实习,找不...

网友评论

    本文标题:失眠日记(三)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/seofdltx.html