压力，是身体面对不确定性和不可预知性的情况产生的东西。
我们更习惯对于确定性产生依赖，只要给自己一个安全区，你知道自己在这个范围内不会有意外情况发生，如果可以，也许自己愿意一直留在这个安全区里。
可是，这样的话，我们永远不会有所进步，有所成长。一个人要想进步，就必须有跨越安全区的勇气。
但是呢，也不至于一下子跨越到远超自己能力范围的圈子。这需要耐心，有坚持长远目标的耐心，比舒适区大一点点，继续学习。
也许，痛苦才是成长的种子。
压力，是身体面对不确定性和不可预知性的情况产生的东西。
我们更习惯对于确定性产生依赖，只要给自己一个安全区，你知道自己在这个范围内不会有意外情况发生，如果可以，也许自己愿意一直留在这个安全区里。
可是，这样的话，我们永远不会有所进步，有所成长。一个人要想进步，就必须有跨越安全区的勇气。
但是呢，也不至于一下子跨越到远超自己能力范围的圈子。这需要耐心，有坚持长远目标的耐心，比舒适区大一点点，继续学习。
也许，痛苦才是成长的种子。
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本文标题：压力_成长
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