1、逛逛附近的菜市场
感受满满的生活气息,并为实现“菜市场自由”而沾沾自喜。
2、在家做饭,趁热吃
享受自己动手的乐趣并通过热气腾腾的锅气感受平凡而美好的“人间烟火”。
3、写日记
做不到“日更”也可以“周更”甚至“月更”。
每月至少能有几件让你值得一提的小事,记录下来,并附上当时的感受。老了再看看,一定很有意思。
4、养几盆花草
感受独属于你的生机盎然、姹紫嫣红。
5、删除很久没用的app
清理了手机内存,并能更方便地找到需要的app,节约时间。
6、吃一块巧克力
巧克力可以帮助人体分泌多巴胺,使心情更舒畅,并可降低心血管风险。
7、清理衣橱
扔掉两年内没穿过的衣物,不必犹豫,因为你未来两年也不会再穿。
不仅省出了空间,还提醒了自己不再乱花钱买些没用的。
8、看部喜欢的电影
吃着爆米花,全身心地投入到剧情中,放松心绪。
9、每周干一次家务
干家务有助于释放压力,身处于整洁的环境,也容易心情变美!
10、闹钟一响就起床
你会发现所有事情的发展都按部就班,一切尽在掌握中。
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