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说到古希腊，有三个连贯的人物我们不得不提到：苏格拉底、柏拉图和亚里士多德。苏格拉底是柏拉图的老师，柏拉图是亚里士多德的老师，他们三人一起创立了今天的西方哲学思想。
想必很多人都知道大哲学家柏拉图的一个有关坚持的故事吧：
开学第一天，苏格拉底对同学们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？” 学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
这个故事，蕴含着坚持的力量。甩手300下容易，每天甩手300下就难了！一件看似简单的事情，如果能穷其一生，坚持下去，就会把简单变成不简单，变平凡为伟大。
每天甩手300下有什么意义？它不是系统的身体锻炼，这种看似机械的简单的动作重复，重点不在锻炼体能，而是在磨练意志。行为心理学的研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。这就是说，同一个动作或一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性的行为和想法。每天逼着自己完成规定的任务，不管这个任务多么枯燥，多么乏味，只要咬牙坚持下去，你会战胜懒惰，突破自我，不断超越。
一件看似简单的事情，只要坚持下去，时间会告诉你坚持的力量，你会收获坚持带来的意外的惊喜。
有两个和尚住在相邻的两座山上，每天都会在同一时间下山去溪边挑水，不知不觉己经过了五年。
突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，过了一个星期，还是没有下山挑水。
直到过了一个月，右边那座山的和尚很担心就去探望他，当他看到他的老友之后，大吃一惊！因为他的老友，正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。
他好奇地问:“你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗?”
“来，我带你去看。”于是，他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。能挖多少就算多少。如今，终于让我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间，练我喜欢的太极拳。”
你看，其实只需要每天坚持挖一点点，假以时日，就有甘冽的山泉流出来。
记得有人说过这样一番话：一个人如果愿意坚持七年去做一件事情，就可以成为这一行的专家。 只要你不急功近利，一步一步地坚持走下去，时间就是最好的伯乐，你想要的时间都会给你。
门罗如果不是坚持每天写作，就可能与诺贝尔文学奖失之交臂；
爱迪生如果不是失败1000次之后再坚持第1001次的实验，白炽灯的问世可能就要推迟很多年。
你若坚持每天到健身房挥汗如雨，在跑道上健步如飞，一年年坚持下来，你会收获强健的体魄、挺拔的身姿、年轻的心态和逆生长的面容。
你若坚持每天早睡早起，做到早吃饱午吃好晚吃少，作息规律，饮食节制，常年坚持下来，你会拒绝肥胖，拥抱健康。
你若坚持每天在电脑前码字，虽然不能保证一定成为作家，但你的思路会越来越清晰，表达会越来越准确。
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如果一年事情能坚持一生，你就具有了匠人精神，用时间打磨，用毅力打磨，璞玉终将成美玉。
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