1-洋葱阅读 佛山同城圈读书会复盘-Perry

1-洋葱阅读 佛山同城圈读书会复盘-Perry

主题：【个人成长】

时间：2019.12.01 09：30-11：30

人数：9人

费用：AA

地点：禅城区 垂虹路 先行书店

准备：各自准备一本个人成长类（或者想分享）的书带上

流程:

1. 自我介绍(每人1分钟)

2. 书籍分享(每人10分钟，6min分享+4min提问)

3. 感悟分享(每人3分钟)

复盘：

活动亮点：1.拓展视野/链接不同领域的书友分享的知识

                2.在交流中精进自己的分享能力

                3.在交流中收获更多的兴趣点，筛查自身的知识盲区，发现更广阔的世界。

复盘个人感受:很开心认识大家，一次难忘的经历。好的阅读方式-拓宽认知深度-一定要实践于生活-培养讲故事的能力。让一个不爱阅读的人几乎爱上这个阅读可以获得的成就感了。

复盘详细记录：

姓名

书籍

分享重点

重点拓展

我的链接

aha

1

易贝

《如何管好自己》

四个决策

1.不重要的尽快决策后不纠结

2.专业性的交给他人完成

3.获取更多资源信息加以分析后决策；

4.深思熟虑，筛选关注重点/拉长时间衡量后决策。

生活中买东西不宜纠结太久，买了就买了

2

sue

22357期洋葱学姐/暖暖读书会/教育行业/留学生规划/恋爱中

《美好人生-运营指南》——一稼

爱情

健康

爱情：核心价值观必须满足

五大秘诀：舒适感/安全/关了/亲昵/尊重

健康：绿色蔬果泥/益生菌-肠胃

小杨基本符合

3

阿胶糕/单身美女/陶瓷业

《财务自由之路》-博多.舍费尔

财富

1.储蓄( 10%)

2.用储蓄的钱来投资（30%）

3.增加收入（本职业的专家/

副业一定是兴趣和需求，而不只是赚钱)

列入书单-《小狗钱钱》

和小杨存一笔 共用基金

4

小樱

策划师/策划活动/已婚

《斯坦福大学-人生设计课》

人生规划

1.重新定义问题

2.评判当下的状态（工作/娱乐/爱/健康）

3.人生观/工作观  /寻路（美好人生日记-高光时刻）（心流和能量）

4.摆脱困境（锚定问题）

5.自定计划（奥德赛计划）为自己设定尽可能多的选择

6.原型设计（1.0-2.0-……验证功能）

记录自己的高光时刻

好的答案来源于好多答案。

人生的起点不是你以为的起点，而是当下的你真实的起点。

5

猫头鹰

环境监测高级工程师/手账/早起/阅读打卡1年/一家三口育儿/变现-开讲专业课

《人性的弱点》-卡耐基

情商/人际关系

1.不喜欢批评指责抱怨

2.喜欢真诚赞美欣赏

3.人都有自己的需求和想要的东西

分享了儿子的实例和取得的好的效果

和小杨约定好习惯卡

商议容错空间

你这周是想要踢一次足球还是两次足球？

6

北漂/断食/瑜伽/心理和教育行业/母胎solo——身心结合，挖掘自己和他人潜能的人

《读懂一本书》-樊登

解构一本书

1.选书（带着问题-解决方法/新观点/实用性建设性链接生活/科学性被验证普适性）

2.读懂（界定问题/书的写作背景/解决方案/一句话升华主题）

知识储备/知识反刍

每本书都有一个使命

3.讲书（分享书观点与作者一致/内容讲法通俗化/开头10秒内讲最有价值和打动人的点）

想看这本书

看完一本书回顾框架-记忆记录-反复打通盲区

《反脆弱》-人在不确定性中获益

记忆曲线——刻意练习——认知天性（三者从前至后的衍生关系）

断食改变了对身体的认知，要像神殿一样保护身体

7

黎小姐

陶瓷/出差多/佛山人

《高效能人士的七个习惯》

思维的转变

1.积极主动（关注点放在影响圈而非关注圈）

2.以终为始（个人使命宣言）

3.要事第一（重要不紧急的事情上花时间）

4.双赢思维（诚信成熟知足）

5.共情怡情（站在别人的立场理解别人，让别人来了解自己）

6.统合（尊重差异）

7.更新自己（个人品德+方式+身体）

“我可以怎样？”而非“我觉得怎样”

每个人的成长从点滴开始

8

曼蔓

即将退休

《遇见未来的自己》

退休生活

七八十岁台湾日本人的退休生活

感念他人的生活，自己想实践

理解到达这个年龄段的人找人生乐趣

9

Perry

土木工程的软萌妹子

《好好学习》-成甲

学习

掌握底层思维的两种心态-学习临界知识的心态

绿灯思维

以慢为快

不放过任何不确定的点

扎实

沉淀

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