追《小欢喜》到41集。

乔英子离家出走，妈妈好不容易找到她，得到的却是女儿激烈地控诉：“你从来都是凭着你自己的想法来决定我的人生，可是你想过没有我的心里到底想要什么吗？”

宋倩万分不理解：为了女儿，她辞掉了重点高中老师的工作，付出全部的精力和心血为她设计好人生的光明大道，女儿只要按照她规划好的路线去走就可以，可是女儿为什么偏偏不听从她的安排？

从电视剧一开始，宋倩就体现了她不可理喻的控制欲：

她将女儿的房间做成隔音室，安装了透明玻璃，方便监控女儿；

高三誓师大会，女儿在许愿的气球上写上“航空航天大学”，她偏偏要写上“清华、北大”，不管女儿的情绪已经一落千丈，坚持再写上“700分以上”；

天天给女儿做药膳，并强迫女儿喝下去；

女儿要去参加天文馆的演讲，她千方百计阻拦；

女儿要参加南大冬令营，她绝不允许。

她要确保她的女儿在考入清华、北大这件事情上不会万无一失。

其实，宋倩对女儿的这种养育方式是典型的清单式育儿。

什么是“清单式育儿”？

斯坦福大学新生教务长、同时是两个孩子妈妈的朱莉.利思科特.海姆斯提出了“清单式”育儿的概念：父母事无巨细地管理孩子的生活、学习、工作、娱乐等，父母列出清单，孩子照做就可以了。

父母为了打造出一个完美的孩子，要求孩子清单之外的事情不允许做；清单之内的事情必须要做。

而这种养育方式不同程度地存在于我们绝大多数家庭中。

“我吃得盐比你吃得饭还多，照我说的做就好了。”

“你的前途我都安排好了，你只管学好习就行。”

“放心，父母绝对不会害你，这样做都是为了你好。”

他们关注孩子的每件小事，掌控孩子的每个细节，引导他们进入名牌大学，并冠以美好的理由：这都是为你好。

在父母设计的完美“清单”教育下，孩子真的会成就优秀的人才吗？

曾经听说过这么一个故事。

父母都是某师范大学的老师，他们为孩子设计了一套完美的路线，只要孩子按照他们设计的路线发展，肯定会成为一个优秀的人才。孩子小时候还听父母的话，基本按照父母的要求去做，表现还不错。但到了青春期就开始状态不佳。

第一次高考时，没考上重点大学。父母强行安排他复读，就在考试成绩公布的前一天，因为担心自己考不上父母要求的重点大学，他跳楼自杀了。第二天，成绩公布：他的分数过了重点线。大家都为这个孩子痛惜：本来可以去上重点大学的。

依我看，这个孩子即便考上大学，也会出现其他的心理问题，不一定能够正常完成学业。

心理学家武志红说过：如果父母什么都替孩子作主，那么就是在杀死孩子的生命。

清单式育儿对孩子有哪些不利影响

朱莉在斯坦福做新生教务长期间和几千个新生交谈过，最后发现，这些考入了斯坦福的“别人家”的“成功”孩子，很多人并不快乐，甚至还伴有严重的心理危机。同样她也目睹了从斯坦福毕业的学生，很多并没有获得事业与人生的幸福。

父母对孩子强烈的控制，可能对孩子产生很多负面的影响：

1、加剧孩子的压力，容易产生厌学心理。

清单式育儿的父母有一个不可抗拒的观念：孩子只要集中精力去努力学习，就能步入好的学校，进入好的班集体，拿到好的学习成绩，进入仅有的几所名校，找到好工作，生活很幸福......

我女儿的一个同学，初一时每次考试几乎都是满分，每次都占据年级第一的位置。但是妈妈不满足于孩子如此优秀，为了让女儿保证百分百升入名校，妈妈安排她除了正常上课、做作业外，将课余时间排得满满的：奥数、英语、阅读提升......可是，过了一段时间，孩子却逐渐开始逃课，连正常的作业都不完成，学习成绩也有所下降，产生了明显的厌学迹象。

大家都以为只有学渣才会厌学，学霸都是热爱学习的人，其实 ，当孩子压力过大，家长期望值太高也会引起好孩子的厌学情绪。

作为一个有口皆碑的学霸，她的厌学情绪出乎大家的意料。但是，细想起来，又情有可原：完美的清单式教育，孩子没有一点个人自由安排的时间和意愿，完全在父母的控制下生活，难免会产生压抑和无力感。

2、引起孩子强烈的逆反心理。

前段时间热播的电视剧《少年派》，其中的林妙妙妈妈王胜男，也是个控制欲很强的妈妈。按说，家长管控这么严，孩子应该很乖吧？但是，高三时，在大家都全力以赴为高考做准备的时候，林妙妙却做网络直播走火入魔。

王胜男知道后，认为女儿的行为不可理喻，强迫林妙妙停止直播，没收了她的全部直播用具，甚至闹到直播公司。但是非但没有阻止住女儿的行为，反而雪上加霜：林妙妙要跳楼自杀。

父母不认可孩子的行为，不积极与孩子进行沟通，而是采取强势控制的方式，对孩子的心理会造成莫大的伤害，这些伤害可能内化为抑郁情绪，也可能外化为攻击性行为，比如自杀、攻击他人。

3、容易让孩子产生心理疾患。

在父母的清单式育儿方式下，孩子变得忙忙碌碌，他们没有玩耍的时间，为了努力的完成清单上的内容，他们甚至喘不过气来，严重的会让孩子的心理变得极其脆弱。

乔英子在妈妈规划好的完美成长清单的高压政策下，渐渐承受不了，连续34天没有睡过一个好觉，经常在凌晨时分醒来。她寄希望于去看星星能够改善，结果根本没用，实际上英子已经患上了抑郁症。

去年，曾经的高考理科状元，北大毕业后留学美国的研究生王猛给父母写了长达一万多字的信，控诉父母对自己的控制，因此火了网络，引发大讨论。

从小，王猛就是一个“别人家的孩子”：从小成绩数一数二，四川地级市高考理科状元，被北大生物专业录取，本科后又成功申请了美国一所名校的研究生 ……妥妥学霸一枚。

可是，王猛在2012年拉黑了父母所有的联系方式，跟父母断绝了来往。

因为王猛发现自己有严重的心理障碍：无法顺利工作和恋爱。在他学习了部分心理学知识后，他认为这是因为他从小被父母控制过严而导致的。

比如：上二年级时，班里要搞文艺演出，前一天班主任要求大家穿齐膝短裤参加，但演出时却只有王猛没按要求着装。因为他的母亲让他穿长裤，他提出带上短裤备用的请求也没被准许。王猛说，从小到大几乎所有的衣服都是按照父母的意愿和审美来置办的，几乎没有一次是按照自己的意愿来进行选择的。

王猛的同学说：“他妈有疯狂的控制欲。中学时为了让他留在身边，不允许他去上重点中学，而是留在单位办的普通中学。不愿意他以任何形式离家太远。“

父母的过度“保护和帮助”，看似在完成某项神圣的职责，其实无形当中传递给孩子一个信号：“孩子，没有我，你什么都做不了；没有我，你不可能成功。”却不知道，他们的过度干涉让孩子痛苦不堪，久而久之，他们就被这种生活压得喘不过气来，变得脆弱不堪，筋疲力尽。

真正爱孩子的父母，是“我爱你，但给你自由”

1、尊重和理解孩子，给孩子个人空间。

控制是隐藏在每个人体内的本能，但试图控制孩子的一切，结果就是失控。

英国伦敦大学学院的研究人员发现，父母对孩子控制欲强，容易对孩子造成长久的心理伤害，令他们长大后幸福指数较低、依赖性较强，负面影响堪比丧亲。

孩子渐渐长大，渴望拥有自己的独立空间，渴望用自己的力量来解决问题，这是成长的必然规律。他们需要去思考、规划、决定，为了实现热爱的目标，他们要付出行动、要去应对可能出现的错误，建立起自己的自我效能。

作为真正有爱的父母，应该将孩子作为一个独立的平等的个体来对待，认真倾听孩子的心声，理解孩子的想法，尊重他们的决定。

但也并不是放任不管，在孩子成长的重要关口，父母给孩子出谋划策，但对于平常生活中的事情，父母没有必要大包大揽，应该让孩子去思考、去决定。毕竟孩子未来的路需要他自己去走。

2、进化爱的方式，给孩子无条件的爱。

为了终结“清单式”育儿的悲剧，朱莉给出了两点建议，其中一项就是“无条件的爱”。

无条件的爱，就是父母给予孩子的爱，不需要任何意义上的回报，它只是一个礼物，是所有孩子都应该得到的礼物。

所以，放下对成绩和分数的痴迷，而更多的关注孩子的习惯、心态、技能、身心健康，有了这些，他们在哪里都能成功。

当孩子放学回家，请放下手里的电子设备，让孩子看到我们喜悦的笑容，认真的询问一句：

“你今天过得怎么样？”

“你今天过得开心吗？”

“中午都吃了些什么？”

在童年期间，孩子不需要过一个清单式的童年、清单式的人生，他们需要父母以身示范教会他们如何去爱，这才是决定孩子未来是否幸福和成功的关键。

3、让孩子学做家务。

听着是不是有点不可思议？但是这是有强悍的科学依据的。

史上历时最长的人类研究被称为哈佛格兰特研究。这个研究发现：我们想要孩子们达到的专业上的成功，源自于小时候做过的杂活，而且，越早开始越好。

朱莉说：

“干家务是一种撸起袖子就去干的心态，这种心态代表着，总有一些大家不情愿的工作，但总有人要做，那就我来吧；

这种心态代表着，我会尽力为了改善整体环境而努力，这会让你在工作中更有优势。我们都明白这个道理，你们也都懂。”

在清单式童年里，我们不让孩子做家务，认为这是一种浪费时间。

然而等他们长大后进入职场，还要等待另外一个清单来指导。

但这个清单是不存在的。“

所以，请放下对成绩和分数的执着，把“清单”腾空，用爱填满。父母的工作绝不是把孩子变成自己想要的样子，而是帮助孩子成为辉煌的自己。