1、一阶打卡10天了,觉得早起规律有点疲软,条件反射按时打卡,但是竟然会昏睡回去,而且睡得很纠结,一直紧张快点起床,所以睡也睡地不舒服,看来早起还要再下点功夫。
2、一周四次的运动有保持下来,主要教练推荐的督促跑步平台比较好用,每周80元钱,无论如何会把跑步任务完成了。
3、每天还是有青蛙没被吃掉,容易被杂事干扰,接下来要想办法集中精力养成先吃青蛙的习惯。明天是新的一周,工作量加大,希望早睡早起,吃掉青蛙的习惯能对工作有帮助。
1、一阶打卡10天了,觉得早起规律有点疲软,条件反射按时打卡,但是竟然会昏睡回去,而且睡得很纠结,一直紧张快点起床,所以睡也睡地不舒服,看来早起还要再下点功夫。
2、一周四次的运动有保持下来,主要教练推荐的督促跑步平台比较好用,每周80元钱,无论如何会把跑步任务完成了。
3、每天还是有青蛙没被吃掉,容易被杂事干扰,接下来要想办法集中精力养成先吃青蛙的习惯。明天是新的一周,工作量加大,希望早睡早起,吃掉青蛙的习惯能对工作有帮助。
本文标题:易效能90天践行第二次周检视
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