关于减肥这事儿

在减肥的过程中，专家常常要求减肥者学会节制，对于严格自律的人来说，这都不算什么，唯独对我等见到美食就走不动路的人来说，简直就是非人的折磨。

面对那份来自于美食的诱惑，我往往会失去分寸，喃喃自语：吃完这顿，明天一定要减肥，现在不吃多浪费啊。或者正好遇着别人请客，便有理由说：不能驳人家面子吧？还是先吃完再说吧。

减肥者在面对食物时所需要的节制，以及吃与不吃，还有吃多少上，也就是对分寸的把握上，真可谓是天人交战，痛苦不堪的。

终了，还是舌尖上的诱惑战胜了理智，于是对于减肥这件事，就是反反复复，明日复明日，多少个明日过去了，不见苗条只见圆润，不见身轻如燕，只见气喘吁吁，不见时尚裹身，只见肥肥垮垮。在我的眼中，什么事情都不算事，唯有减肥最是难。

明明知道只要管住嘴迈开腿，持之以恒坚持就是胜利，减肥大计也就指日可待，却只见口号不见行动。

看过减肥食谱或轻食餐，也看过健身视频，可惜都在收藏夹里吃灰，没有尝试一下，也对自己关于减肥这事失去了信心。

于是彻底放弃了，也不去纠结吃不吃以及吃多少，今天要不要锻炼一下。不为难自己的结果就是整个人都很轻松，弦没有那么紧，一切都是率性而为，没有刻意去做什么，只是调整一下饮食习惯，有空就做几个简单运动，也就几分钟的事，没想到反倒有点效果，好像应了那句话：有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。

看来，减肥这事儿，不管什么方法都是因人而异，对我来说，太刻意要个结果，就容易急于求成，最后就是欲速则不达。以后还是跟着自己的性子来，养成一些微习惯，随时随地动起来，再注意一下饮食方面的问题，这样一想，减肥似乎又不太难了。