怎样做到有效的学习？

你好呀，我是连子，今天是我持续分享的第10天。

要知道怎样才是有效的学习，我觉得首先要弄清楚怎样是无效的学习。

《打开心智》中有一句：不发生真正改变的学习都是无效的学习。

这道明了：有效的学习，是要发生实质性改变的。

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这句话告诉了我们，学习并非是喊口令那么简单，而是要真正有所行动。

这半年来一直都说要学习成长，我到底有做到有效的学习吗？我想有的，只是我改变的速度比较慢不显著罢了。

这半年来我有了复盘的习惯，摒弃了游戏拿起阔别多年没碰的书，也开始尝试写作，看剧有了去分析人物形象的背景意识，起床时间由八点慢慢过渡到了六点。

这些改变都是实质性的，所以我的学习是有效的。至少我戒掉了游戏，刚刚把它卸了。（虽然手机里还有这软件，但参加共读营开始还真没再打开过。回想难以置信，那毕竟是我玩了7年的号）

这让我想起前面周岭老师提到的“成长权重对比”：它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系。虽然改变在最内层，量最小，但发挥的作用是最大的。

关联到这里，为进一步证明改变在学习成长中的必要性。学习不能停留在表面，要深入内层，做出实际行动，这样的学习才能发挥最大的效用。

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那在成长学习之路上，应该怎样做到有效的学习呢？

答案是：做出真正的改变。

1、把学到的学习方法应用到学习上。

学到不等于做到，不等于有改变，学以致用才有意义。比如：匹配原则教我定目标，黄金思维圈让我改变思考方式，卡片标签助我建立知识体系等。

2、不要把阅读具体量化。

读书不应追求阅读量，只要有一两个观点能让我们发生实际的改变，那就值了，这本书就算学到了。就像当下看《认知觉醒》这本书，知道了每日反思的好处，有意识地开始反思，这就是学到了。

3、观点与案例相结合。

所学的知识是观点，自身经历是案例。所学到的知识结合自身经历，通过思考以文章的形式展现出来，这是对知识的内化和应用，也是对自己经历的剖析。

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好了，以上就是我今日的分享，与大家共勉！

祝你：

做到有效学习！