1、4:50早起，打卡，山地越野跑6.3公里。
2、利他。帮助了战友，在他困难时借钱给他。
3戒烟第二天。
4旅行法宝，知道了学会英语很重要。开启英语百词斩，背单词，读文章，从简单学起。
5从今天开始，努力去践行自创的24字“微笑面对，主动交流，学会感恩，认真靠谱，精进自己，极致利他”
6大于30分钟锻炼才能有效减肥塑型，经过了解，跳绳是比较理想易操作的运动。每天跳3000下以上，一分钟至少100下，每次跳绳大于30分钟，从明天开始。
1、4:50早起，打卡，山地越野跑6.3公里。
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3戒烟第二天。
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5从今天开始，努力去践行自创的24字“微笑面对，主动交流，学会感恩，认真靠谱，精进自己，极致利他”
6大于30分钟锻炼才能有效减肥塑型，经过了解，跳绳是比较理想易操作的运动。每天跳3000下以上，一分钟至少100下，每次跳绳大于30分钟，从明天开始。
1、4:50早起，打卡，山地越野跑6.3公里。 2、利他。帮助了战友，在他困难时借钱给他。 3戒烟第二天。 4旅行...
1、因为远行，梦想，有个好身体，好的肺活量，为今后登高山，长途跋涉万里行打基础，戒烟，今天第一天。 2、给自己定个...
1、戒烟第10天 ，哈哈。 2、认真工作的一天，生活工作告诉我，要学会忍耐。 3、微信读书《游遍中国》，对北京做了...
1、戒烟第9天，估计真的要戒了，哈哈。 2、野外生存，早餐泡面鸡蛋加肠。自制的。 3、又写了两首不算诗词的supe...
1、早起4:58，跳绳3000+ 2、和身边人比较容易相处，交流 3、今天 ，太阳很暖，我很阳光， 4、自创一首诗...
1，戒烟第五天 2，早起4:56，跳绳3000 3，背诵英语单词84个 4、游荡部落的一天。 5创建了自己的部落，...
1、开始记录成功日记 2、设置了金额账户，现在有大概27000元，这是知道养鹅后的第一次实际行动，我要让钱生钱，虽...
1、5:05早起，跳绳3000下 2、和战友一起学习练字 ，并教给他一些笔法，做一回老师，自己也是学习的过程 3、...
1，戒烟第6天 2、部落花时间多，相信认真的态度会认识更多朋友，志同道合的老铁。 3，背诵英语单词61 4、今天搭...
1、百词斩背单词49个 2、在简书上认识了一个爱笑的青海女孩 3、戒烟第7天。 4、深夜有感，自创一首诗《慌的一逼...
本文标题：为梦想赋能2019/4/5
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/shdliqtx.html
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