早上醒来的时候，是很清醒的，在有思想评判的时候自己能够觉知到它的出现，这两天在做分离感修行，外在的人事物和内在的自我的分离，因为它们不是同一个空间的，在整个大宇宙它们同属于一个大空间，然而，我所意识到的空间是我思想内心的空间所在，外在人事物的空间是他们的空间，有重合的时候，但是自我的空间我有所了解才能够让自己在当下的行动积极自信主动平和喜悦。别人的行为是别人的事情，我现在要做的就是觉察到自己的感觉，让自己的行为变得优秀！
早上醒来的时候，是很清醒的，在有思想评判的时候自己能够觉知到它的出现，这两天在做分离感修行，外在的人事物和内在的自我的分离，因为它们不是同一个空间的，在整个大宇宙它们同属于一个大空间，然而，我所意识到的空间是我思想内心的空间所在，外在人事物的空间是他们的空间，有重合的时候，但是自我的空间我有所了解才能够让自己在当下的行动积极自信主动平和喜悦。别人的行为是别人的事情，我现在要做的就是觉察到自己的感觉，让自己的行为变得优秀！
事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...
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觉察力分向内觉察和向外觉察，本心倡导的是先向内觉察再向外觉察，向内觉察是基础，内求到位了向外的觉察才乐观准确...
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本文标题：觉察
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