做事节奏别那么快，一切根据自己的精力来

人到中年，精力问题就是一个大问题，学会利用目前的精力状况来调整做事顺序、方法。

精力最旺盛的时候，做最有价值的事，反之就去做不怎么动脑子的事情。

身体累就休息，可以安静的看会儿书；脑子累就去运动，干家务。

做事节奏要有序，事儿做了，人也会感到轻松。