究竟什么决定着我们是否能坚持足够长的时间？
究竟是什么能使我们想要培养的某种习惯安然度过潜能蓄积期，直至突破成为我们固有的习惯呢？
又是什么因素导致一些人不由自主地沾染恶习，同时又让另一些人享受到好习惯带来的复利效果呢？
比如，我们想要建立成功的企业，要保持好身材等。
很多人认为实现这些愿望的最佳方式是设定具体的、切实可行的目标。
比如，可以设定经营活动中赚钱的利润指标，可以设定跑步的里程数等。
但即使拥有正确的目标，也有相当大一部分人并不能实现目标，也无法建立习惯。
为什么？还有没有更好的方法呢？
紧靠目标是不够的，原因是：
1）制定目标很容易
几乎所有的参与者都有目标。
所有参加奥运会的选手，目标都是赢的冠军。但冠军只有一个，无论是赢家还是输家都有目标，但目标不足以让他们获胜。
2）实现一个目标只是短暂的改变。
比如，你的居室杂乱不堪，你制定了大扫除的目标。如果你收拾了，房间就会变得整洁。但如果你保持着导致房间脏乱的那种习惯，很快房间又会重新杂乱不堪。
我们本以为需要改变我们的结果，但其实结果并不是导致问题产生的根源。
3）目标并不是我们最终的归宿
以目标为导向的思维定式容易产生“溜溜球”效应。
许多运动员可以连续刻苦训练几个月，但是当他们完成比赛之后，就会偃旗息鼓，停止训练。
一旦目标实现，推动你努力前行的动力也就失去了依托。
这就是为什么许多人在完成预定目标后又恢复了旧习惯。
4）目标与幸福感相悖
任何目标都有一个隐含：一旦我实现了这个目标，我就会很快乐。
目标优先心态的问题是，你一直在延迟享受快乐，总是寄希望于下一个里程碑的实现。这是一个陷阱。
目标会导致“非此即彼”的冲突：你要么实现了目标，取得了成功，要么你失败了并令人大失所望。
你在精神上把自己禁锢在一个狭隘的幸福观当中，这属于自我误导。
事实是，成功的路不止一条，你毫无必要认定只有某个特定的场景的出现，你才能让你对自己的人生感到满意。
如果目标不够，靠什么？
靠体系。
体系与目标有什么区别？
目标是确定大方向，而体系会促进你的进步。
目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。
如果你是教练，你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员、管理助理教练和训练的方式。
如果你是企业家，你的目标可能是创建一家营业额上千万元的企业。你的体系就是测试产品创意，雇佣员工，和开展营销活动的方式。
如果你是音乐家，你的目标可能是演奏一只新曲子。你的系统就是你练习的频率，你如何分解和处理高难度曲断，以及你从导师那里获得反馈的方法。
关注体系，就是关注每天的进步。
争取每天都进步是你走向成功的唯一方法。
如果你想要更好的结果，那就别再紧盯着目标不妨，而要把精力集中到你的体系建设上。
具体来说：
1）实现一个目标是短暂的改变，但体系的改变，则会从根本上带来结果的改变。
2）而对于目标束缚幸福的问题，体系也可以改变。
只要你创建的体系在正常运行，你就会在整个过程中感受到快乐。
3）体系创建于长远改进的方向一致。
设定目标的目的是赢得比赛。构建体系的目的是持续参与这项赛事。
意在长远的思维方式不会拘泥于具体的某一个目标。你对这个过程锲而不舍的坚持决定着你的进步。
如果你很难改变自己的习惯，问题的根源不在你，而是你的体系。
坏习惯循环往复，不是因为你不想改变，而是因为你用来改变的体系存在问题。
所以，你要做的是，不求拔高你的目标，但求落实你的体系。
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