感恩日记2019.7.28

作者: 黎紫苏 | 来源:发表于2019-07-28 21:00 被阅读17次

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感恩自己创造的不可思议的今天

《活出全新的自己》看完了，翻开看书之前的问题

感恩日记2019.7.28

发现大部分已经有了答案，剩下的就是不断练习。关键字：察觉！

今天21天爱上自己练习里小时候对金钱的看法和现在的理财方式，让我看到了原生家庭的烙印真的深啊！不仔细思考写下来不觉得，一旦做了就发现一切都是有迹可循的。

为自己最近不断的觉察点赞！其实之前我也知道自己观察，感受能力不错，不过很多时候是表象的意识，自己并不清楚是怎么回事，而且容易朝敏感的方向发展，现在我要抓住这个彩蛋，让自己的觉察能力更强，形成更完善的原生家庭超越法！

今天练字第一首是有名的情诗，感觉很美好。没记错的话是女诗人，写的时候联想到古代封建思想下能这样读书写诗的都是大家闺秀或者名门望族呐！为自己现在生活的时代感到知足，感恩！

感恩日记2019.7.28

感恩自己对情绪的察觉

今天看到书中有段话时，内心不太舒服。

感恩日记2019.7.28

因为我就是这样的，从小妈妈是很辛苦，但是她总是跟我们抱怨她的婆婆，她的老公，记得最深的是小时候的我爱吃零食，妈妈就会说跟我奶奶一样，好吃佬。

我当然已经懂了她不喜欢奶奶，这样的话对我打击很大，我当时就想我尽量不吃零食了（之所以没有那么大魄力说以后再也不吃了是因为那个时候还小，确实对零食没有多大抵抗力），可是后来到了大学，我可以自己支配自己的金钱时，我却真的不爱吃零食了，直到现在，我都很少吃零食，觉得不好吃不喜欢吃，我也不知道是真的不喜欢还是有这些年潜移默化的影响。

现在想来当时就是也会觉得自己没用，自己不够好，后面也用对抗比方说读书工作不愿意离他们太近这种方式帮助他们，有些许理解了。

感恩情绪来时我没有对抗这种不舒服，虽然本能的不愿意承认妈妈给孩子带来负能量的事实，可我还是选择和情绪待在一起，感受它。