曾国藩在《养身要言》中写道：“心欲其定，神欲其定，体欲其定。”为人处事只有保证心里清静安定，在精神上维持着悠然自得状态，可以维持着心身自然舒服状态，才可以逐渐安定出来，从而逐渐地将事情妥善解决。
在生活中，我们经常遇到这样的人，三两句话或者是一点鸡毛蒜皮的小事都能引起强烈的情绪变化，甚至到了暴跳如雷的状态。如果站在一个第三者的角度去看待，会发现不可思议。这种人其实是因为自卑，没有认同感，极力的想在一些自己容易发挥的情况里找回一点自尊和颜面。有这种心境的人，应该早点认识到自己的不足，否则的话容易伤人伤己。
反观那些情绪稳定的人，遇到紧急的事情，也不会着急忙慌。与人有意见上的分歧，也不会争得面红耳赤，而是安静地听别人的诉说。努力在对方，即使充斥着不好听的言语里，寻找有用的价值信息。如果确实没有什么可取的意义，那就成全对方，让他把话说完。
为人处事安稳一些，会收到意想不到的好处。很多事情都是连环反应，有几个点是好的状态，后续的发展向好的可能性就会增加。正所谓好事连连。而如果状态不佳，原本能干好的事情也有可能搞砸。人一旦不顺，真是喝口凉水都会塞牙。
真正的强者，并非没有脆弱的一面，而是经得起千锤百炼，不断地奋发图强，最终能够逆天改命。
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