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2023.9.22|近期觉察

2023.9.22|近期觉察

作者: 兔思思 | 来源:发表于2023-09-21 09:57 被阅读0次

最近事多,心事多。

累觉不爱的时候,是自我觉察最好的窗口期。

一、关于效率与效能

追求高效出活,然后呢,然后干嘛?

追求自己真正喜欢的事,体验到细枝末节,每一个延展开的心境与心路了吗?

追求效率,背后在意的是什么,渴望的是什么,担心的是什么?

二、整合与整顿

整合内在,整顿外在(从形象到表达)。

找到肉身,找到内在的光和热,找到底层的信念感!

整顿,这一词有点凶,也看出我对效率的追求哈~

三、点到为止与全情投入

把自己放进去,躬身入局!

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