最近事多,心事多。
累觉不爱的时候,是自我觉察最好的窗口期。
一、关于效率与效能
追求高效出活,然后呢,然后干嘛?
追求自己真正喜欢的事,体验到细枝末节,每一个延展开的心境与心路了吗?
追求效率,背后在意的是什么,渴望的是什么,担心的是什么?
二、整合与整顿
整合内在,整顿外在(从形象到表达)。
找到肉身,找到内在的光和热,找到底层的信念感!
整顿,这一词有点凶,也看出我对效率的追求哈~
三、点到为止与全情投入
把自己放进去,躬身入局!
最近事多,心事多。
累觉不爱的时候,是自我觉察最好的窗口期。
一、关于效率与效能
追求高效出活,然后呢,然后干嘛?
追求自己真正喜欢的事,体验到细枝末节,每一个延展开的心境与心路了吗?
追求效率,背后在意的是什么,渴望的是什么,担心的是什么?
二、整合与整顿
整合内在,整顿外在(从形象到表达)。
找到肉身,找到内在的光和热,找到底层的信念感!
整顿,这一词有点凶,也看出我对效率的追求哈~
三、点到为止与全情投入
把自己放进去,躬身入局!
本文标题:2023.9.22|近期觉察
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