今天体重60.9kg,比第一天下降2.8kg。最近几天拼命看小说,小语期末考试造成了一切混乱,影响了日常的各种生活,好久没看高考志愿,也没看新书了
今天三餐饮食吃得多了些,明天继续生酮饮食减肥:
早餐:鸡蛋1个,面条汤一点点
午餐:回锅肉,萝卜汤若干,米饭一点点
晚餐:豆腐丸子汤+粥一点点。
今天体重60.9kg,比第一天下降2.8kg。最近几天拼命看小说,小语期末考试造成了一切混乱,影响了日常的各种生活,好久没看高考志愿,也没看新书了
今天三餐饮食吃得多了些,明天继续生酮饮食减肥:
早餐:鸡蛋1个,面条汤一点点
午餐:回锅肉,萝卜汤若干,米饭一点点
晚餐:豆腐丸子汤+粥一点点。
本文标题:生酮饮食减肥第25—30天:停更的几天
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