察觉行为背后的动机和需求，如果我都要去满足的话，会不会觉得太累了

察觉行为背后的动机和需求，如果我都要去满足的话，会不会觉得太累了？

看到是一种能力，要不要满足是一种选择。

但是当伴侣与你沟通后，你发现了他因心理产生轻微的疾病，需要更多陪伴，更多爱及更想被重视及关注，此时的我们就需要放下自我需求与兴趣及时间，选择去满足伴侣的需求去陪伴左右。

而在家庭里，一个人不可能光为自己着想，满足自我意愿的，当去满足被需要的一方后，才能家和万事兴。