生活小窍门

出门在外半月多，

多吃少动走路拖。

后悔懒惰没锻炼，

不该长胖皆我错。

左思右想无奈何，

一身肥肉勤坐车。

脚踩手动比比划，

立即行动不空扯。

胡乱挥手脚踏步，

讨好身体不贪图。

两手高举身靠墙，

起床不晕小疾除。

终于发现小窍门，

坚持锻炼靠自重。

抬头挺胸多磨练，

不懈运动得折腾。