与孤独相伴，遇见更好的自己-读《孤独六讲》

前段时间读完蒋勋的《孤独六讲》，迟迟未写读书笔记，因为感觉整本书有点晦涩，不知该从何说起。

今天在摘抄另外两本书的空档，不经意间翻开《孤独六讲》摘抄，仔细读来，仿佛明白了一些，有了想要表达的欲望。

[1]微观到个人，六讲也许可化为三讲。

蒋勋谈《孤独六讲》，具体包括：情欲孤独、语言孤独、革命孤独、暴力孤独、思维孤独、伦理孤独。整篇哲思性强过应用性，站位高远，对普通读者来讲一个不小心可能就会思路飘渺，不能集中精力，越读越艰涩了，尤其是其中的革命、暴力、伦理三篇，仿佛与生活息息相关，令人眼界大开，但同时对生活的指导却又隐约中饶了点弯，必须认真仔细全力来读。所以第一遍读完，我就把它放到了一边，不知该如何评价。

然而今天，再读摘抄，不自觉中，我仿佛看到了三种孤独：个人的孤独、身边人的孤独、社会环境的孤独，以及书中对三种孤独的应对方法。读书应该就是这样，根据读者个人需求，各取所需，只要能够对生活产生一定指导意义，就不枉读。

[2]孤独时时处处都在，人人都有。

不要说：我根本不孤独，我有亲朋好友相伴，有家庭依傍，虽偶尔有些小寂寞，但谈不上孤独，也不需要战胜或相伴。

然而，事实真的是这样吗？你是否有过，下班后不想回“家”，总要找些人一起去吃饭、安排一些活动的时候；你是否有过，仿佛把心掏了出来，却依旧不被理解的时候；你是否有过，明明自认为很正常的行为，却被标以特立独行的时候…，这些都是孤独，只因为拥有着、害怕着、身在其中着，不想面对或不愿归于孤独类罢了。

书中有这样一段话，对我影响颇深：一方面我们不允许别人孤独，另一方面我们害怕孤独。我们不允许别人孤独，所以要把别人从孤独里拉出来，接受公共的检视；同时我们也害怕孤独，所以不断地被迫去宣示：我不孤独。

于我来说，我承认自己的孤独，许多时候也能够克制住，不去说教、不去干涉他人的成长和孤独。但某些时候，当看到身边的一些人事物，超出自己的价值观念、行为规范的时候，看着他们日益陷入孤独时，就会不由自主的，美其名曰劝导、为你好。

前段时间，当我这样做时，她的孤独被拉了出来，流着泪、恐惧着、迷茫着，所有道理她都懂，但是口中说着要改，却迟迟不肯行动，由此吃的亏也不再是一次两次。聊了许久，依旧没有个结果，那一刻我知道我们都是孤独的。

事后，我为自己的行为感到后悔，明明知道不会有结果，还要去反复说教，激发出了她的坏心情不说，还影响了自己的情绪。

然而，当我读到上面这段话时，我才真正意识到，不是她的孤独导致了我的孤独，而是因为我孤独着、无助着、浮躁着，所以为了寻求突破口，为了发泄自己，以说教式牵引出了她的孤独。当我不能克制住自己的那一刻，就是在用他人的孤独来掩盖自己的孤独。

孤独就是这样，它会以你想象不到的各种形式存在着，影响着你的行为方式，你认为他人的孤独，其实你身上都有着，你越想掩盖它越会爆发。

孤独是人类的本质，会传染、流动，但不会因为流动到了他人身上，你的就会减少，逃离只是暂时的，长久下来孤独感反而会加重。只有勇敢的去面对，才有可能从孤独中幻化出力量，完成孤独。

[3]战胜孤独不对，与孤独和平相伴。

总有人想要去战胜孤独，曾经的我也一直喜欢用战胜这个字眼，战胜自我、战胜…。可是，孤独不是他物而是本体，你在试图战胜的是自己的结，和自己较劲儿，用力越大，孤独感越深。

波平如镜，水只有在最安静的状况下才能够反映外面的形象。人也只有在安静、孤独的状态下才能够更好的去反省沉淀。

试着转换一下思路，去面对、陪伴，就像陪伴自己一样，与孤独为伍，也许你会收获更多。

[4]跳出去，在孤独中遇见更好的自己。

书中最后写到：孤独的同义词是出走，从群体、类别、规范里，走出去，需要对自我很诚实，也需要非常大的勇气。

同理，在孤独中遇见更好的自己，也需要我们能够跳出常规，诚实的面对自己、身边人以及整个社会大环境，不逃避、不同流，直至问题的核心。

与自己交流，接受自己的孤独，在孤独中积淀和成长。越来越多的人已经没有机会面对自己，只是一再地被刺激，把心里的话丢出去，却无法和自己对谈，灵魂愈发浮躁。与自己交流是迈出孤独的第一步，是接受的开始，坦诚面对自己，而不是一味去诉说、寻求外界慰藉，如此才有可能慢慢抵达内心深处，认识自己，与自己和解，在孤独中成长。

多倾听、陪伴，帮助身边人认识孤独、完成孤独。物质世界中，许多人都在说，却没有几个人真正在听。父母打电话嘘寒问暖是他们想你了，朋友告诉你他在做什么是希望你能够进一步关注询问细节…，不要只听他们讲了什么，要努力去听他们没有讲什么。多倾听、陪伴，说教式的为你好许多时候会导致逆反心理，他们真正需要的只是你的一句“我懂、我在”，有些路需要一个人去走，但有些路却需要你的陪伴。

多思考、理性判断，不要被社会的孤独所牵制，成为孤独的制造者。互联网时代，各种声音充斥耳畔，批评声有之，支持声有之，形形色色、不绝于耳，当我们随着新闻媒体的喧哗，对事件中的角色指指点点时，我们不是在聆听他人的心事，只是习惯不断的发言，成为了孤独的制造者、怂恿者。面对社会孤独，从提升自身的角度来讲，也许我们更应该跳出常规、谨言慎行、理性判断，不要将自己的孤独转化，不要令孤独加剧，做一个健康、有判断的社会人。

孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。孤独没有什么不好，使孤独变得不好，是因为我们害怕孤独。遇见孤独、尊重孤独、完成孤独也许才是与孤独相伴的最好方法，由此才能够在孤独中生出力量，遇见更好的自己。