今天早上醒了后,我对自己说了五十遍:“现在就做”然后我开始冥想。
今天才冥想了十几分钟。
起床后,我打开音乐软件开始听歌,然后喝了几口水。
我开始用握力器锻炼手腕。
我开始听书。
听书听到一半想起感恩清单,我开始写感恩清单。
我开始用哑铃锻炼。
哑铃锻炼完后我来到房间听书。
今天上午听的是我要学的课程。
一边听书一边用握力器锻炼手腕。
今天用塔罗给自己抽了牌,我用笔写下我认为的牌面意思,我觉得我解读的还行。
今天上午我一直专注一件事,那就是听书,没有打开其他软件了。
中午的时候喝了一杯水。
我觉得光是听书还不行,所以我打开b站从上面找了两个教塔罗课程的长视频,刚开始听了几个觉得不适合我,后来找了两个视频,听了后感觉还不错。
感觉视频比音频更能让我直观的了解到我想了解的东西。
做了些笔记。
中午我躺在床上,开始一边听课程一边做冥想,听着听着我便睡着了。
感觉今天做的事情索然无味,有些兴趣缺缺。
下午14:00多的时候,我停止了学习我正在学的课程,开始听其它的书籍。
我打开了教轮滑的视频,开始学轮滑。
我穿上轮滑鞋,锻炼了几下。
我有些不敢完全滑,所以草草的就结束了轮滑练习。
我开始听关于个人成长的书籍。
家里洗衣机坏了,所以我用脸盆把衣服洗了。
17:20多的时候,我洗了把头。
大概18:30多的时候,我又开始了听书。
一边听一边用握力器锻炼手腕。
一边听一边做笔记。
到了20:00多的时候,我开始在软件上看关于“尝试新事物”“副业”……的小视频。
看完这类的小视频后我又开始听书。
这时候听书,我又打开了其它的软件。
感觉听书听的差不多了,我就没听了。
今天已完成目标:
1.写感恩清单
2.握力器锻炼
3.哑铃锻炼
4.听书
5.冥想
6.喝水
🥳🥳
送给自己的话:
今天的你,完成了那么多小目标,真的已经很不错了。
你比以前努力了。
你的小目标完成的不错呀!
这么无趣的事你都能坚持,你很有毅力呀!
今日感受:
索然无味🥳
🥳
今日心得:
当一种学习方法让你觉得你的学习任务毫无进展,你可以尝试下另一种的学习方法,也许会有一点进展。
21:20多的时候,听到堂哥不知道讽刺谁孬里巴轰,感觉他好像说的是我, 因为他以前总是站在我面前说我孬包。 反正我从来都没有说过别人孬里巴轰,我也没有说过别人孬包。 也不知道堂哥为什么这样说我, 不过我一点都不生气,因为经历了那么多事后,我明白了一个道理,那就是每个人都会为自己所做的事情付出代价。
而且我只是看到了我所看到的,并且别人也只是看到了她们所看到的, 没人能了解和看到事情全部的真相。
你不知道你自己误会了多少个人,就像有很多人他们都不知道他们误会过你。
每个人都有被误解和误解别人的时候。
网友评论