本文为芳香理疗系列文章之一，更多内容参见《芳香理疗实用宝典》。
有时在芳香疗法的书籍中，可以看到某些精油能消除苦恼的叙述。但我认为：治疗师充满爱心的照顾要比精油的功效重要得多（也就是说，光用这些精油进行沐浴，未必能有期待的效果）。不过，利用某些精油进行按摩的确能让病人感到格外舒服。
玫瑰可说是效果最好的油。有时候我单独使用玫瑰精油，有时将它和安息香精油一起混合使用，增加温暖的感觉。马郁兰也是非常温暖的油，如果在悲伤苦恼之外还有点寂寞的感觉，例如亲人过世，马郁兰精油是最好的选择。不过，接受治疗者不一定会告诉芳疗师自己内心深处的想法和感受，因此身为一个芳疗师，必须具备敏锐的观察力和感受力。
具有振奋作用的佛手柑、温和的洋甘菊、薰衣草或香蜂草等精油，也都是很好的选择。巴赫花精疗法可以配合芳香疗法排解患者的苦恼，但有时候其他的方法也很重要，比如鼓励患者接受丧亲之后的心理辅导来倾诉心中的愁苦。
本文摘自《芳香疗法大百科》
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