先处理情绪，再处理事情

上午把孩子送去画画，然后回来收拾了收拾书架，平时孩子看完书后随便一插，导致书放得乱七八糟的。接回老二后，继续整理，过去一看，他正在看手机呢，我的火当时就上来了，于是狠狠地收拾了他一顿。其实不是不让他看，只是希望在他写作业的时候，他能够专注，完成作业后，可以适当地看一会，不要边写作业边看视频。

收拾完了老二，我就去做饭了，突然想起来，前几天老大用来学习的手机放在学习桌上，可是这两天没有看到。于是先打了电话问孩子爸爸，他说没拿，也没看见。于是我就拨打了电话，手机通了，但是没响。孩子的房间、学习桌，所有能找的地方我都找了，结果还是没找到。我的火一下子就上来了，我想当然地以为肯定是孩子拿走了手机。我知道学校里要求的特别严格，但是我在心里想的就是孩子调成了静音，然后把手机拿走了。于是我没控制住情绪，在电话里朝孩子爸爸狠狠地火了一通。

马上到了接老大的时间，我紧赶慢赶正好赶上。接着老大，我就问他他的手机哪儿去了。他说不知道。就从那天晚上填写了那个表格之后就没见。我想，肯定是老二给拿着了。老大还说弟弟不会拿的，我说上次他就拿着看了半天。等到回到家里，因为老大的手表连着手机的，一进门，就连上了。老大用手表找到了，原来是夹在了书里，放在了书桌旁边的书架上了。找到之后，我想了想，可能是我自己藏起来了，结果却忘记了。

这件事情让我想起了“先处理情绪，再处理事情”这句话。如果孩子当时在家，我可能直接就冲孩子发火了，而这样导致的后果就是娘两个大吵一架。因为孩子不在家，我在接孩子前的这一段时间里，预设了各种可能性，并就我如何说孩子又会出现怎样的情绪先预设了一遍，当我预设完了之后，我的情绪已经平复了，因此和孩子交流的时候，语气是平和的，所以这件事情并没有造成太大的波澜。

由此可见，在处理事情之前，一定要先处理情绪，很多的“我以为”其实是错的，但先入为主的我们往往会会认为我们没有错，带着情绪去处理问题，肯定会和孩子发生争执。不止和孩子是如此，在任何事情发生的时候，我们都要先处理好自己的情绪，然后再去处理事情，这样才不会出现大的偏颇。

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