我们从梦中醒来，有时候对梦的内容还感觉清晰，但是大多数都是转眼就忘了，甚至翻个身就忘了。
这是什么原因呢？
我们的注意力是大脑前额叶皮层的功能。在睡梦中前额叶皮层的活动是被抑制的，不怎么活跃。在做梦的阶段前额叶皮层活跃度上升，梦到的故事情节越刺激，前额叶活跃度越高，直到高到和清醒状态下的活跃度，这时候就直接醒来了。
然后我们的注意力本来是向内观察梦境的，就会随着睁开眼转向外部世界，比如天亮了没有，感觉想去上厕所，或者被子掉了这些事情上面。
等到注意力全部集中在外部世界的时候，梦就烟消云散了。如果想记录梦，记得醒来以后不要着急开灯或者上厕所，在床上继续观察脑海中梦的痕迹，然后抓住一些细节开始记录。现在记录梦很方便了，拿起手机打开便签就可以打字。
我们从梦中醒来，有时候对梦的内容还感觉清晰，但是大多数都是转眼就忘了，甚至翻个身就忘了。 这是什么原因呢？ 我们的...
写在前面：From 生信技能书向量难点之一：%in% 难点 （1）== 与 %in% 的区别== 强调位置，x和对...
写在前面：From 生信技能书向量难点之一：%in% 难点 （1）== 与 %in% 的区别== 强调位置，x和对...
从第十一套题开始，题目就变难了，之后开始记录一下
病句是语文学习中经常遇到的问题，修改病句也是语文教学中的难点之一，如何突破这个难点，了解病句类型很...
主讲/ 边义老师 古典诗词入门难点之一 理解字义、词义 中国的字义、词义变化很大，往往一字一词多解。例如，"玄黄"...
第一个难点：连续可调、工作稳定、汇聚的电子束 其实电子束很容易获得，这就是以前我们用的阴极射线管。通电的灯丝发热后...
不定积分的几何意义 经常遗忘的几个基本积分公式 定积分的中值定理 二重积分的中值定理 二重积分计算的特别注意 (2...
一、充分利用数据，促进深度思考 本节课的难点之一是运用转换法表示电流做功大小。 为了突破这个难点，设计讨论“电风扇...
散文忌散 王浴海 散文忌散。散，是散文的常见病之一，也是写好散文的难点之一。怎样避免和跨越...
本文标题：记录梦的难点之一
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sjphaktx.html
网友评论