晨起冥想20分钟
中午冥想20分钟
晚上冥想20分钟
冥想慢慢地进入了状态,它让我越来越平静平和。
今日走进树林,思考着我和他人的关系
世间有很多缘分
有些是善缘
有些是恶缘
无论何种缘份,都是为了让我们彼此了完缘之后更好地分离。
——践行总结 1、冥想:本周除了早上冥想之外,由于外出次数较多,有几天中午无法冥想; 2、工具使用:时间管理软件与...
李艳青总结: 25章:冥想与时间管理的关注,冥想可以提高自控力,改善拖延症,也不是模仿。冥想就是生命的移动电源,动...
阿舍+冥想】打卡第三十天 总结:冥想引导。 阿舍+冥想】打卡第二十九天 总结:冥想引导。 阿舍+冥想】打卡第二十八...
上期冥想结束,说写个总结没写。这期不是太认真却写了个总结,像对自己做个交待。 冥想结营感悟:我加入冥想已经有一段时...
2023-01-07 准备期、专注期、想象期、觉察期、感恩期、扩展期、正念期、欣赏期、结营。 认真持续练习最重要。...
——本周践行总结: 一,冥想打卡: 之前我对冥想不是很感冒,结果自己尝试去做了以后,如获至宝!首先冥想能让早...
精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气,暂停,往复 二、“定”的冥想法 1.若干...
【21天冥想总结——4.情绪】 冥想前有很多事情要做,但是感觉时间不够,所以比较焦虑。冥想刚开始的时候,因为焦虑,...
A:老师让我们做了冥想,还给我们做了培训的总结。 M:冥想的时候,很放松,但是做总结时候,我和小伙伴都大哭了,越哭...
——本周践行总结: 一,冥想打卡: 感恩肖丽组长指点,让我能正确的操作冥想的使用方法,通过几天早起坚持冥想,...
本文标题:5.14日冥想与总结
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/skmvfjtx.html
网友评论