宝宝多大断奶合适？用什么样的方式断奶最好？相信所有母乳喂养宝宝的妈妈都思考过这个问题。
回想初为人母时哺乳开始的艰难，现在又要考虑如何断奶，母乳喂养的妈妈还真是辛苦。
但正是这个有开始有结束的过程，让宝宝的内心获得了丰富的体验，使他又向着成熟迈进了一大步。
01 良好的哺乳过程是顺利断奶的基础
生命中所有美好的事物，我们愿意放下的原因，都是我们曾经真正拥有过，对宝宝而言也是一样。
一个能够顺利断奶的宝宝，一定是经历了美好的哺乳体验。就像前文中曾写过的那样，妈妈体察宝宝的需求并满足他，在他想吃的时候喂他，不想吃的时候离开他，让宝宝拥有一种全能的幻想，好像整个世界都如他所愿。
要记住，只有这个世界满足婴儿在先，婴儿才愿意慢慢来适应这个世界。
02 断奶的好时机
正是结束，成全了事物的美好。因此，一直持续的哺乳过程，终将会变成问题。
温尼科特认为，从宝宝有能力玩扔东西的游戏开始，他已经了解了什么是结束，这个时间就是断奶启动的开始，一般在9个月左右。
为了避免有人断章取义，这里必须先声明，温尼科特绝不是说宝宝9个月就要断奶了。如果你真像前文所述那样，把宝宝当作一个人看待，你就绝对不会照着育儿教科书去养育你的孩子。
断奶的心理意义，是让宝宝通过乳房不再存在这个过程，来学会如何面对和处理丧失。
我们一生中总在不断经历着丧失，有些是对自己不太重要的，有些是对自己特别重要的。如何面对这些丧失，如何处理丧失之后的情绪并继续好好生活，这既是检验一个人心理发展是否成熟的标准，对个人来说，这也是非常重要的心理能力。而断奶，作为宝宝人生中第一次重大丧失，是促进宝宝发展这一能力的事件。
“我在吃奶这件事上已经很满足了，我想去探索更广阔的世界，但我也舍不得就这样再也不吃奶了。更重要的是，乳房没了，妈妈还会在吗？妈妈不让我吃奶了，她是不爱我了吗？”——在断奶的过程中，宝宝的内心时常上演着一出出爱恨纠缠的大戏。
如果妈妈了解断奶期间宝宝复杂的心理变化，那么她不会采用今天还喂着明天就突然彻底断掉这种方式去给宝宝断奶，更不会将断奶期的宝宝交给其他人照顾，自己消失。
如果这样做，那么断奶就从本该让宝宝有所收获并继续成长的体验，变成了宝宝的灾难，在你根本没有意识到的当下，开始深远的影响着宝宝未来的心理状况。
03 断奶是一个稳定的过程
在母乳指导的过程中，我一般会建议早期养育比较稳定、母婴关系比较好的妈妈，从宝宝能较好的吃辅食开始，采取不主动、不反对的哺乳方式，由此开启断奶之旅。随着宝宝慢慢长大，接触到更大的精彩世界，加上妈妈温柔而坚定的态度，宝宝的断奶过程会顺利度过。
但是对宝宝而言，母乳不仅意味着填饱肚子的食物，更是代表了一切美好事物的幻想。因此即便他已经能接受由一顿顿的辅食、一个个的故事或游戏替换掉妈妈的奶，也并不代表这个过程中他就没有情绪。
他可能会很愤怒，继而会很悲伤，因为从乳房到妈妈，都从幻想中那个最美好的形象变坏了！婴儿时期的幻想破灭了。
这显然应该是一个循序渐近的过程，一个有妈妈在旁边陪伴的过程。当妈妈经受住了宝宝充满情绪的攻击，当宝宝重新把好妈妈与坏妈妈整合到一起，他才会在内心获得成长。
他会慢慢明白，无论是美好的或是糟糕的事情，都有结束的那一刻，但这并不像他想象的那么可怕。
他更会慢慢理解，真实的妈妈是什么状态：她虽然没有幻想的那么好，但也绝不是一个坏巫婆。她只是一个平凡的普通人，尽管不可能什么都办得到，但是爱着他。
他自己也一样。
END
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