12/12武丽娟感恩日志
感恩有个如此完美的老公，昨晚做了一夜的梦，老公说我要发大财，哈哈，都是正面想法，真厉害！
感恩今天冷冷的天气，终于感受到冬天来了，拿出厚厚的白毛衣，穿上真暖和，感恩朋友看中了我的衣服，问我购买地点，也是肯定我的审美眼光。
刚刚王大哥给我邮寄的物品，非常喜欢！由衷的感恩感谢！
感恩朱同学选择我，信任我，并把我们认识了解建立信任到来公司报名的一路心理变化过程讲给我听，在众多的机构中他选择我信任我！我很荣幸，也很感恩！一次合作终身朋友！
感恩可爱的小伙伴们，一起海底捞吃饭，是最近一段时间最开心的时光了！说说笑笑！做了美美的指甲。开始新一轮的拼搏！
感恩海底捞给我们优质的服务体验，每一份美好的感觉，方便舒适背后都有无数的用心，感恩海底捞的每一个人！
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1月 2017-1-1 普通俯卧撑 12/12单臂哑铃卧推 12/12/12/12卧姿哑铃飞鸟 12/12/12俯...
12-001 12-002 12-003 12-005 12-006 12-008 12-009 12-010
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12.17 周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 20kg 2.器械划船12-12-12-12 16....
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矩阵运算 [[24]][[9 9]][[12 12][12 12]]
6.25 周一 练手臂肩： 1.杠铃臂屈伸12-12-12-12 10kg 2.坐姿杠铃推肩12-12-12-12...
12.10 周一 练腿： 1.硬拉 12-12-12-12 40kg 2.壶铃深蹲12-12-12-12 45kg...
10.30周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 30kg 2.单臂哑铃划船12-12-12-12 5k...
本文标题：12/12
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