太极☯️
五、大道至简不虚玄 阴阳二字得一全（1）
养生须要知根底 性源命蒂实阴阳
若然不知其中理 盲修瞎炼终空忙
话说自从参加泰国曼谷首界国际健康健美长寿大会回京后，一切仿佛都有了新的希望。
我似乎看到了黎明前的黑暗即将过去，曙光就要到来一般。
困扰自己多少年的问题一股脑涌上心头，剪不断理还乱。
其实那时候的自己，仅仅只不过是一位在北京龙翔路上，租住着三十几平米的小房子，甚至还担负着一些养育儿子责任的穷外来户而已（巧合的是我出生地赤壁也叫龙翔路）。
可不知道怎么回事，就是有那么一种无法言说的自信与坚毅。
每天除了从早到晚地接纳朋友相互转告而来的调理者（在我的眼里没有患者概念）外，就是想办法不断的充实自己，尽可能地有空去学习新的知识。
那时候手中只要有点钱，除了留下一点生活费和以备不时之需的零花钱外，就将其投入到学习中，再不就是上寺院道观顶礼，外带捐些香火钱和善款。
北京龙翔路房子门牌号码虽然记不清了，但房东姓吴，两口子都是“龙”的属相，却是记忆犹新。
除了上述那些就是每天晚上都坐在沙发上修炼，这是已经溶于生活中、无须强求的必修课。
我的修炼其实非常简单，就是傻炼除了傻炼还是傻炼。
往沙发上盘腿一坐，混混沌沌的什么也不管。功态下出现的各种镜象、身体里出现的任何反应，比如“酸、麻、涨、重、痛、寒、凉、温、热、沉、浮、大、小、滑、涩、旋晕、噁心”等等身体上出现的各种触感症状，都不去管他，任其自然流动自生自灭。
至于功态中如影视般看到无数光怪陆离的人、事、物境，以及心仪赏目的仙山佛国、楼台亭阁、良辰美景、美女帅哥等等景象，亦保持一颗平常心待之。
佛陀在《金刚经》所言：
“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。其实就是禅坐中的最好内观法门。
在这种无欲无求、虚极静笃的情况下，身心的能量就会越来越强大，如婴儿般没有欲望下的子时、活子时现象频频出现，为你的身心提供源源不断的能量。
太极阴阳图
真得感谢那个南北通透的统子楼房屋设计。虽然只是两房一厅，但是南边和北边各占一间，中间是小客厅和餐厅。
住在南边的房子里较之北边房间冬暖夏凉。
一个单人沙发和一个双人沙发占住了房子大半，加上一张从旧货市场购买的简易按摩床，应该算是世上最简单的集工作休息于一室的诊所了。
在这样的环境下静坐，于嚣闹红尘中当是一种无碍下的享受。
用当时算命哥们的话来说：
“老兄走的华盖运很快就要过去了，大的变动也即将来临”。
想想也是，自己走了近十年的华盖运，是千般拚博万种挣扎，总是逃不过东南西北中四处奔波劳碌的命。
虽然有效仿古人悬壶济世的慈悲心肠，也有大乘佛法护佑众生平安健康的菩提心愿，奈何时运不济阻碍重重，只好“念天地之悠悠 独怆然而涕下”。
好在与一算命哥聚首时，他随意的吟唱：
“运交华盖莫強求，未敢翻身已碰头，破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流，躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”。
这首鲁讯先生《华盖集》里的诗句，倒是惊醒了梦中沉睡的我。
干我们这一行的，算是古代江湖人士之列，大都处于信命但不认命的状态。
从数十年的人生经历来看，大凡精气神比较充足的人，往往自信心都比较强，仿佛冥冥之中有命运之神眷顾且推着你往前走一般，内心深处没有丝毫的恐惧与不安。
其实每个人都具备这种能力的，只是大多数人努力的方向错了，使的劲和用的力没有用对地方，导致能量消耗过度而产生各种身心疾患而已。
大道至简至易，也没有什么玄奥虚幻的，无非就是【阴阳】二字。
《易经》八八六十四卦，提纲挈领的无非就是【乾坤】二卦，其余六十二卦皆为乾坤二卦交合相互联网的运动轨迹，是天地阴阳男女在人世间各个不同阶段、不同形式的演义而已。
而要参透并驾驭【阳阳】二字，使之为人类的健康幸福服务，就必须深入虎穴去探索，学会掌握开启【阴阳】之门的钥匙【玄牝】
因为谷神不死，是谓玄牝。
人活着就是一口气的事情，这一口气就是谷神不死的依凭。
只有活着的人才能享受男欢女爱，传宗接代的谷神（道）赋予人类的权力，而承接天地之间生生不息的根本，就是玄牝之门。
既然找到了玄牝之门是开启【阴阳】之道的钥匙，说直白一点【玄牝之门】等同于【生机之门】，养生就是养【生机】，生机勃勃才能活力四射。
明白了养生的道理玄机，就要义无反顾地去深入虎穴，一探究竟。
尽管这个过程遍布荆棘、充满危机且十分漫长。但信心和勇气却是必不可少的。
耐得住寂寞，受得了委屈，经得起考验则是每位修炼者必须具备的基本素质。
学道须是铁汉，着手心头便判，直取无上菩提，一切是非莫管。
坚信机遇总是等待着且会给予那些不屈服于命运、但又有着充分身心准备的人们。
2006年10月底至11月初，心宇老师还引荐了一位菲律宾热爱养生、鼎力支持健身运动的华侨摩托车大王给我，受邀去了一䠀菲律宾首都马尼拉。给摩托车大王和他的家人调理。
这位大王现今近百岁仍然身心健康，与他笃信中华传统养生之道，且持恒修炼不无关系。
即便如此忙碌无暇顾及其他，即便如此不住于心地傻坐傻炼。可奇怪的是每次进入练功状态，总有一个“夏双全、夏双全”的名字浮现眼帘，并与“福双莱、福双莱”的名字联名出现，与之联名出现的还有已故原北京西苑医院气功推拿科主任“蔡俊”和原健康气功管理中心主任“黄鹰”的名字。
这几位均为养生的专家和领导，是什么原因导致他们的早夭？冥冥中的直觉告诉我夏教授、蔡主任、黄鹰主任的英年早逝不是件简单事情，似乎要暗示点化要我去做些什么？
为什么恰好在那个“首界国际健康健美长寿大会”遇上的是“福双莱”而不是别人？
为什么参与健身气功创编工作完成后，蔡黄两位主任相继患病去世？且他们与所谓的“福双莱”亦有着一定的联结，这现象界的背后究竟隐藏着什么不为人知的秘密。
真想做一个山野闲人，吃饱喝足一觉睡到自然醒，什么也不用负责。可是无形的力量和责任却让我欲罢不能。
这个故事还得从千禧龙年从海南三亚榆林基地招待所出发至北京，投奔当时中国中医研究院附属西苑医院气功推拿科主任蔡师弟说起。
千禧龙年春夏之交我和前道侣到了北京后，便想着与师弟合伙注册办一养生保健中心，记得当时起的名字是《东方三藏推拿按摩养生中心》并在海淀工商部门注了册。或许是这个名字取得太大，亦或当时与道侣之间阴阳不和矛盾重重，其结果是中途夭折了。
在办公司的同时，也在师弟的推荐下，参与了国家体育总局健身气功【一五六八】工程项目中《六字诀》的创编工作。
一为《易筋经》、五为《五禽戏》、六为《六字诀》、八为《八段锦》。
我和前道侣及蔡主任参与的是健身气功《六字诀》创编工作，蔡主任是主要负责人。
自从接受这项工作后，由于与蔡主任十余年的交情，加上我的实践经验比较丰富，便没少与师弟交流功法的编排、动作的设计以及理论的完善等。
也就是说现在市面上通行的健身气功《六字诀》，有一大半功法动作都凝聚了蔡师弟的心血。
当时在北京共有四个试验点，一个是海淀区双秀公园试验点、好像双榆树附近也有一试验点，再就是南城牛街登莱社区试验点和紧邻的白纸坊试验点。
我最先参与的是双秀公园试验点，每天早上的任务是将编排好的《六字诀》功法，教给前来体验的中老年养生爱好者。
由于是国家级养生科研项目，故尔有居委会的大力支持与帮助。组织和协调工作不用操心，作为老师尽管教就是。
没教两个礼拜，即将教课的任务教给了张明亮老师，他也是蔡主任的好友，是峨眉十二桩的传人。
我和前道侣则被调到南城牛街和白纸坊两个试验点教授《六字诀》。
这里啰嗦几句，婚姻或男女之间一旦阴阳（身心）失衡，便会产生诸多意想不到的问题。
这些突如其来的问题和变故是不依人意志为转移的，似乎是冥冥中一种无法抵御的力量作用。
直到多年后恍然大悟才明白，其实就是【阴阳之道】的作用。
至于这个【道】是如何作用的，其中又蕴含了多少难以形容和言传的玄机奥秘。
感恩容待慢慢讲叙。
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